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咸魚燉茄子的做法

作者:wenwen  時間:2018-04-23 18:37:57  來源: 大眾養生網

咸魚和茄子的搭配看起來沒有那么搭,但誰也想不到的是卻碰撞出想不到的美味,以咸魚為輔料茄子為主的咸魚茄子煲,因為其獨特的美味而聞名全國了,當茄子吸收了咸魚的香味,軟軟糯糯的,讓人回味悠長,而茄子性味苦寒,有消腫止痛、治療寒熱、雀斑等的功效,那么咸魚燉茄子怎么做才好吃了,下面就來說說咸魚燉茄子的做法。

一、咸魚茄子煲

材料:

咸魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、姜片適量;豆豉數粒切碎;做法:

1、

茄子在七成熱的油中過油(圖省事節儉可選擇:熱鍋不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;

2、

起油鍋炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒一二分鐘至各材料均勻,換入沙煲后加入一小杯高湯或水,燜煮五分鐘后,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。

二、西芹咸魚飯

材料:

西芹丁1杯咸魚丁2大匙白米2杯水2杯調味料a:鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙調味料b:紅酒醋大匙糖2大匙

做法:

(1)

將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。其它材料分別準備好。

(2)

將咸魚丁與調味料a加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,再燜15分鐘左右。(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘后,再將調味料b均勻灑入,用飯匙拌勻后即可盛起食用。

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