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豆瓣醬炒花蛤,這樣做最好吃了!

作者:taotao2018  時間:2018-04-25 15:36:14  來源: 大眾養生網

俗話講要想控制男人的心肯定是需要掌控他的胃,所以在家經常做飯的女性朋友,也要多學幾道菜哦!要不然每天都是那么幾樣,吃的都膩了。今天就來教大家一種非常獨特的美食,教你用豆瓣醬炒花蛤。相信愛吃的人不在少數,而且花蛤也是一種營養豐富的食材,搭配豆瓣醬,色香味俱全。

材料

花蛤800克、蔥姜蒜適量、干辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。

做法

1、準備食材。花蛤800克、蔥姜蒜適量、干辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。

2、準備一個大一點的盆子,然后往盆中放入少許清水,再放入2勺鹽,攪拌至鹽融化。

3、將花蛤中個別殼壞掉的,不新鮮的挑出來扔掉。其余的放入盆中,浸泡2個小時讓其吐沙。(現在天熱,一定要將盆放到陰涼處。否則,花蛤有集體陣亡的可能)

4、將干辣椒剪成段兒、蔥姜蒜切末、香菜切末、香蔥切末備用。

5、燒一鍋開水,然后將花蛤放入鍋中煮30秒,直至花蛤微微張開,然后撈出再次沖洗兩遍。(通過煮和再次沖洗這一步,花蛤中的沙子幾乎就去除干凈了。需要注意的是,煮的時間一定不要太長,花蛤微微張開口就可以了)

6、鍋中倒入適量的油,油熱后將紅辣椒放入鍋爆出香味,然后往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬,1勺豆豉煸炒出紅油。

7、將蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

8、將花蛤放入鍋中煸炒勻均。

9、往鍋中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒勻均,然后蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開。(蓋上鍋蓋燜燒是為了讓花蛤成熟的更加勻均,更加入味。另外,時間一定不要太長,花蛤全部張開即可,時間過長,肉質容易變老)

10、將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒勻均,然后即可關火。

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