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西紅柿豆瓣醬的做法是什么?

作者:taotao2018  時間:2018-04-25 15:40:06  來源: 大眾養生網

西紅柿是生活中比較多見的一種食物,當然也有的朋友喜歡將西紅柿作為一種水果食用。不論如何,西紅柿都是一種非常美味的食物。西紅柿的做法還是非常多的,今天就來分享一下西紅柿豆瓣醬的做法,做好的西紅柿豆瓣醬會帶一點酸甜味,對于愛吃西紅柿的人來說,十分味美。

西紅柿營養價值介紹

1、西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。

2、西紅柿中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。

3、西紅柿還是很好的美容減肥食品,據營養學家研究測定,每人每天食用50~100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

西紅柿醬的做法介紹

食材準備

西紅柿、小米面半湯勺、食鹽6克、白糖20克、紅糖20克、檸檬汁1茶匙、水1湯匙

西紅柿醬之制作步驟

1、將西紅柿的底部用刀開十字,然后放入開水中浸泡一下,這樣就可以很好的去皮。

2、將去了皮的西紅柿,放入攪拌機中打成漿備用。

3、將打成漿的西紅柿加入鹽、湯后,倒入鍋中中小火熬煮,邊煮邊攪拌。

4、熬至濃稠后,加入由粟粉加水勾兌成的芡粉水,邊加邊攪拌,直至醬重新燒開。

5、加入芡粉水后再小火熬上三五分鐘,加入檸檬汁,重新熬至醬燒開便可。

其他做法

1、將紅透的西紅柿用開水燙一下去皮,涼后放放缸內,一層西紅柿一層鹽,蓋好存放7天;(在此期間有發酵日冒氣泡的現象,這是正常的,不是壞了)。

2、然后用紙條把蓋密封起來就行了,放在陰涼通風處所(冬天不要凍了),到冬季可以拿出來炒菜、做湯;

3、另一種腌法是將西紅柿放20%濃度的鹽水中腌存。這樣腌制的西紅柿鮮脆可口。味道完全和新鮮的一樣。用炒菜、做湯勻可。

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