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蔬菜春卷的做法大全

作者:kunkun  時間:2018-04-27 09:32:20  來源: 大眾養生網

包春卷的方法比較多,可以包成素餡春卷,里面主要放一些蔬菜,放些適量的食用菌,這樣味道非常鮮美,比如說可以放入金針菇,放入胡蘿卜,土豆,卷心菜等等,熱量不高,而且口感非常的好,很多人都比較喜歡吃蔬菜春卷,蔬菜春卷的營養價值也很好,尤其適合血脂高的人士來食用。

蔬菜春卷

主料:油,鹽雞粉適量、春卷皮一包、胡蘿卜適量土豆適量、包菜適量冬菇適量、火腿適量

蔬菜春卷的做法步驟

1.把春卷皮解凍30分鐘,蓋上一塊濕布以免春卷皮水分流失。胡蘿卜,土豆,包菜,冬菇,火腿,全部切成絲!

2.先單獨把火腿絲中小火炒好。再單獨小火把胡蘿卜絲炒熟加點鹽調味。最后把冬菇土豆包菜依次放下鍋加適量鹽跟雞粉翻炒,最后加上適量水蓋上鍋蓋燜2分鐘,用生粉加水勾芡起鍋!

3.材料全部炒熟!開始包春卷了!把材料依次擺中間整齊,卷好!

4.鍋下油燒熱,再改小火依次把春卷放入油鍋炸至金黃色即可!(番茄醬,酸辣椒搭配很搭噢!)

芥末春卷的制作方法

【配料】:特級面粉400克、雞蛋清300克、精鹽、25克明礬1克、紅白蘿卜、250克萵筍250克、綠豆芽500克、銀絲粉條500克、味精2克、醬油25克、醋50克、花椒粉20克、辣椒粉50克、芥茉粉10克、雞絲300克、花生仁50克、熟芝麻、50克紹酒25克、胡椒粉1克、化豬油50克

【制作程序】:

1.制春卷皮。面粉、雞蛋清、精鹽、明礬加水調勻成稀漿面團,以不粘手為佳。將平鍋放于文火上將面團在平鍋面上粘揉成春卷皮(做時加少許化豬油炙鍋)。

2.調夾餡。生紅白蘿卜,萵筍切成細絲,加用沸水焯熟的綠豆芽,再加入煮熟的銀絲粉條。碼鹽加味精拌勻。熟雞絲按需混拌、芥末置鍋內炒干水份。研磨成粉。用開水加醋調成糊狀,再加入少許菜油,調勻。用容器置于熱水中溫成芥末醬。糊狀,再加入少許菜油,調勻。用容器置于熱水中溫成芥末醬。

3.卷裹裝盤。面皮一張攤平,夾入拌好的餡絲,加入一撮碎花仁。卷筒后放入盤,擺成圖案,撒上熟芝麻,澆入醬油、醋、辣椒粉、花椒粉即成。

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