皮蛋也叫做松花蛋，做松花皮蛋的方法比較多，可以選擇一些皮蛋劑，到市場去購買皮蛋劑，用來做皮蛋比較簡單，因為皮蛋劑里面已經(jīng)調(diào)配好一些制作的材料。通過10天到15天腌制，就能夠吃到美味的皮蛋。適當(dāng)?shù)某砸稽c沒有問題，但是不能過多的食用，過多食用容易導(dǎo)致重金屬中毒。

怎樣做松花皮蛋

1、購買皮蛋劑，一般在城市菜場，超市很難買到，去淘寶，那里便宜種類也多

2、調(diào)和皮蛋劑，用如下大小的湯勺，兩湯勺（40個皮蛋的量，按味口適當(dāng)調(diào)整）食鹽放入碗里，加入半碗溫水，攪拌稀釋。將一包皮蛋倒入（看包裝量，這里一包是40個的量）碗里，攪拌調(diào)和

3、放入雞蛋或者鴨蛋，將蛋上涂滿皮蛋劑，挑選蛋殼厚一點的蛋。

4、包裝蛋，涂滿皮蛋劑的蛋放入塑料包裝袋里，密封包裝放在合適大小的盆里（最好塑料盆）。最后放在稍微暖和一點的角落了，避免有重物掉下的地方。

5、煮蛋，室內(nèi)溫度在15度以內(nèi)10到15天左右，室內(nèi)溫度20度以上7到10天左右就可以洗凈蛋殼上的皮蛋劑放入鍋里煮熟。如果喜歡味重的朋友可以多放久一點再煮熟食用。有的不用煮就可以直接食用，這是因為放在下面，皮蛋劑的濃度高的緣故。

吃皮蛋的注意事項

皮蛋里面含有一定量的鉛，所以如果是用過多會很容易導(dǎo)致貧血癥狀并有可能引起免疫力底下的現(xiàn)象；如果長期食用皮蛋，還能夠?qū)е氯梭w對礦物質(zhì)的吸收性能減弱，造成缺少鈣鐵鋅等礦物質(zhì)的癥狀。

在夏天我們對于變質(zhì)的皮蛋是很難鑒定的，因為皮蛋本身制作方法決定了它獨特的風(fēng)味，即使有些過期變質(zhì)，也不容易覺察出來，一旦吃了過期的皮蛋，危害是非常嚴重的，很可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等不適癥狀。所以，要選購安全的皮蛋才能食用。