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小香蔥的吃法

作者:kunkun  時間:2018-05-05 13:12:13  來源: 大眾養(yǎng)生網

小香蔥經常作為我們平時做菜的一種調味品,小香蔥的做法也比較多,最簡單的就是小香蔥炒蛋,另外也可以用小香蔥來炒土豆絲,因為加入了小香蔥,能夠具有很好的提高鮮味的效果,小香蔥雖然不能單獨作為一種食材進行做菜,但是有的時候在做菜的時候加入了小香蔥,往往會使菜品的品相和味道上一個層次。

做法一

材料

面粉2碗,蔥花小半碗,雞蛋一個,鹽,水1碗,油做法1.面粉放大盤子里,灑點鹽,拌勻后,加雞蛋和1碗水,用筷子攪拌均勻,然后揉成光滑的面團,蓋上蓋子醒半小時。2.把醒好的面團分成3分,案板灑上干面粉,取一小分放案板上搟薄,成圓形的面皮。3.倒點油在面皮上,用筷子把油抹勻,灑上鹽和蔥花,然后把面皮折起來再對折,弄成面坯,然后壓扁,再搟薄但要注意不要太用力。4.起鍋把油燒熱,面餅放進鍋里,把兩面煎成金黃色即可鏟起來.(煎的時候要把鍋蓋蓋上,煎至有點微黃的時候可以灑點水,這樣吃起來就外脆內軟)

做法二

材料

主料:土豆(黃皮)150克,調料:小蔥10克,花椒5克,花生油10克,鹽5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克

做法

1.土豆洗凈,去皮,先切薄片,再切成細絲,泡在清水中;2.鍋內放適量水,置火上煮開,將土豆絲從冷水中撈出,放沸水中燙至斷生(不宜煮爛,否則不脆)即撈出;3.土豆絲放涼開水中漂涼,撈出,瀝干水裝入盤內,加入精鹽拌勻;4.小青蔥洗凈,切成蔥花,放在土豆絲上,再加入白糖、醋和味精,拌勻;5.炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油熱后,投入花椒,炸出香味后,將花椒撈出(不用),趁熱將油倒入土豆絲中,攪拌均勻即可。

食用價值

1、促進消化吸收:蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。2、可減少食物的腥味:動物性食品一般都存在腥味物質,尤其是水產品的氣味突出。它隨著食物新鮮度的降低而增強,這些異味物質不僅使人反胃,而且食用后會對人體健康產生危害。烹調時去腥方法很多,可根據原料的異味程度。綜合采用一些措施。以達到去腥臭味之目的。

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