豬腰是很多人都喜歡吃的一種食材，它的做法也很豐富，可以用來炒、煲湯或是做腰花、燒烤等，吃起來都很嫩，而且爽口。但是，如果是自己動手制作豬腰，那么就會知道剛買回家的豬腰上面有很多血跡和污垢，更會有一層筋膜，需要徹底處理了才能開始烹飪。那么，豬腰去筋膜的小妙招是什么?

工具/原料：

豬腰、刀，盆

方法/步驟：

1、把新買回來的豬腰用清水洗干凈，最好多洗幾遍，能有效去除表面的污垢，血水等。

2、這步很重要，也很關鍵，一定要處理好。一般人不知道怎么處理，告訴你吃之前一定要剔去豬腰上的筋膜。這樣炒出來的豬腰味道才好，沒有醒怪味。

3、切法一定要注意，切豬腰一定要縱向一切兩半。切不可橫切，會影響口感的，也不美觀。

4、切開后，一定要片去豬腰上的“臊膜”，這點很重要，臊膜吃的會有怪味。然后一定要用清水洗干凈。

5、新買的豬腰一定要處理好了，這點很關鍵。豬腰經過以上幾步的處理，包你做出美味可口的豬腰。

6、豬腰只有處理好了，才能去除腥味，才能做出的美味大家有時間不妨試著做一做。鐵板豬腰也很不錯啊。向大家推薦一道菜。

注意事項

一定剔去豬腰上的筋膜

要洗干凈

推薦給大家腰花的家常做法：

火爆腰花

材料：

豬腰200克，水發木耳、冬筍片、青椒片各30克，泡椒少許，料酒10克，鹽、豆瓣醬、姜末各5克

做法：

1、豬腰洗凈，切花刀;水發木耳洗凈，切片。

2、油鍋燒熱，下豬腰炒香。

3、下入泡椒、豆瓣醬、姜末爆香。

4、倒入木耳、冬筍片、青椒片炒至熟，加入鹽和料酒調味后即可出鍋。