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酸辣包菜的腌制方法是什么

作者:taotao2018  時間:2018-05-17 16:57:53  來源: 大眾養生網

現在的飲食文化可以說是很廣泛的,在街頭我們也經常可以看到異國風味的餐館。相信很多人吃過韓國菜吧?很多韓國菜館都會給客人準備一些泡菜,其中最常見的就是辣白菜了。盡管這種辣白菜是用普通白菜制作而成的,但我們也可以稍微改良一下,用普通包菜制作酸辣包菜。下面就來分享這種菜的制作方法。

一,原料

包心菜與葫蘿卜計3斤,白糖1斤,白醋6兩,生姜5—6片,干紅小辣椒,6—8個(愛吃辣的可多放幾個。)大蒜4—5粒,蘋果或梨1個切成片不腌。

二,制作方法

1,包心菜去掉外葉不用。將其余的用手撕成小片,葫蘿卜洗凈去水,切成片,都不能有生水;

2,將撕碎的包心菜與葫蘿卜分別放入干凈的盆中,加鹽適量,用手揉搓至包心菜葫蘿卜變軟。再腌漬半到1小時;

3,用冷開水沖洗一下,稍晾一下;

4,在盆中放入白糖,姜片,大蒜(拍碎),干椒(切片)加入適量溫開水,攪拌,溶化至室溫。涼透后加入白醋,攪拌均勻;

5,最后將以上原材料一起放入泡菜壇中,加入涼開水,加水量與菜平齊,蓋上密封蓋。密封蓋外加水;

6,一般4—5天即可食用,7天后更好吃。

7,泡菜吃完后,原汁可利用。方法,放在鍋內燒開殺菌后才可用,須加適量糖和醋,其它原料同上。

三,注意事項

不能有生水,蓋子要密封。

就這樣簡單,不妨試試吧。

注:卷心菜中含有某種潰瘍愈合因子,對潰瘍有著很好的治療作用,能加速創面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品。多吃卷心菜,還可增進食欲,促進消化,預防便秘。

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