在一些地區大家經常會有吃熏肉或臘肉的習慣，雖然這兩種都是用肉做的，可是很多人卻并不知道應該如何去區分，不管是熏肉還是臘肉，區別上有很大不同，臘肉是指經過腌制后，放在太陽光下暴曬，薰肉則是腌制后吊在高處，用火和煙慢慢的熏蒸，從口味和制作工藝上都不一樣。

臘肉和熏肉的區別

臘肉是指肉經腌制后再經過烘烤(或日光下曝曬)的過程所制成的加工品，分為煙熏與非煙熏兩大類。過去臘肉都是在農歷臘月(12月)加工，故稱臘肉。臘肉是統稱，包括腌制后風干的臘肉和腌制后煙熏的臘肉，即熏肉。也就是說，熏肉和一般臘肉相比，除了鹽腌風干，還經歷了煙熏這一道程序。

即選用柏樹枝、甘蔗皮、椿樹皮或柴草火慢慢熏烤,然后掛起來用煙火慢慢熏干而成。或掛于燒柴火的灶頭頂上,或吊于燒柴火的烤火爐上空,利用煙火慢慢熏干。西部地區林茂草豐,幾乎家家都燒柴草做飯或取暖,是熏制臘肉的有利條件。

不同地區的臘肉品種

臘肉主要分為：湖南臘肉、四川臘肉、廣式臘肉。

湖南臘肉和四川臘肉主要為煙熏臘肉，湖南沙坡里臘肉在講求的是原滋原味，所以在薰制前的制作不會添加香辛料，而四川臘肉則為添加香辛料制作后再薰制；

廣式臘肉則是以曬干和風干為主，沒有煙熏這一過程。廣式臘肉是廣東一帶的傳統風味名菜，屬于粵菜系。

臘肉和咸肉的區別

咸肉和臘肉均為生肉制品，都需經蒸煮成熟后方能食用。但它們區別很大的：

1、腌制品和臘制品

咸肉，簡單的說只是用鹽腌的肉，比如說牛肉或豬肉。咸肉往往都是是通過向肉品中加入食鹽，使其成為高滲，以抑制或殺滅肉品中的某些微生物，同時高滲環境也可減少肉制品中的含氧量，并抑制肉中酶的活性，從而達到食品保藏的目的。咸肉以江蘇、四川、上海出產的較有名，主要產于浙江。

符合國家規定的咸肉標準是外表干燥、清潔，肉質緊密而結實，切面平整，有光澤，肌肉呈紅色，脂肪面白或微紅色，具有咸肉固有的風味。咸肉冬季生產，耐久藏貯，常年應市。

而臘肉除了用鹽腌后，還會進行風干暴曬或烘烤。臘肉這種臘制品己不再是單純的指臘月的肉了，主要指具有臘制品加工特點和風味特色的一類產品的總稱，該制品既延長了肉類的儲存期，又增加了腌臘風味特色。臘肉的防腐能力強,能延長保存時間,并增添特有的風味,這是與咸肉的主要區別。