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羊肉湯怎么做不會膻腥

作者:lishuang2018  時間:2018-05-27 13:18:45  來源: 大眾養生網

羊肉是一種滋養的好食材,羊肉中的營養是消除寒氣,補氣血的。羊肉的脂肪量少,而且肉多,非常適合大口吃。但羊肉中的膻味讓人很多人都接受不了,尤其是做成羊肉湯,膻味會非常重,下面就介紹了幾種去膻味的羊肉湯方法,即滋養了身體,又給餐桌增添了美味。

一、

蘿卜去膻法:將白蘿卜戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開后將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除膻味。

二、

米醋去膻法:將羊肉切塊放入水中,加點米醋,待煮沸后撈出羊肉,繼續烹調,可去除羊肉膻味。

三、

綠豆去膻法:煮羊肉時,若放入少許綠豆,可去除或減輕羊肉膻味。

四、

咖喱去膻法:燒羊肉時,加入適量咖喱粉,一般1千克羊肉放半包咖喱粉煮透后即沒有膻味。

五、

料酒去膻法:將生羊肉用冷水浸洗幾遍,切成片、絲或小塊裝盤,每500克羊肉用料酒50克、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌勻,待羊肉充分吸收調料后,再取蛋清3個、淀粉50克上漿。過些時候煮熟,可充分去除羊肉中的膻味。

六、

藥料去膻法:燒煮羊肉時,用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨特的風味。

七、

浸泡除膻法:將羊肉用冷水浸泡2-3天,每天換水2次,使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質浸出,也可減少羊肉膻味。

八、

桔皮去膻法:燉羊肉時,在鍋里放入幾個干桔皮,煮沸一段時間后撈出棄之,再放入幾個干桔皮繼續烹煮,可去除羊肉膻味。

九、

核桃去膻法:選幾個質好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,可去膻。
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