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鴨腸煮多久能熟

作者:zhang3  時間:2018-06-19 09:02:57  來源: 大眾養生網

鴨腸就是鴨身上的一個部位,就是我們平時吃的大腸一樣,鴨腸其實也差不多是這個味道,不過鴨腸是需要在無菌地方消毒、清洗,而且鴨腸做起來也比較麻煩,它可以用來炒菜,可以用來燒湯,吃起來也是非常的美味,但是很多人不知道它需要煮多久,那么鴨腸煮多久能熟?

鴨腸是鴨的內臟之一,是很多菜肴都會用到的食材。可鹵、可炒、可燉、可燙火鍋。味道鮮美,香脆可口。對消化和視覺的維護都有良好的作用。

鴨腸里面富含很多的維生素,蛋白質,脂肪以及熱量,味道是特別的好,不過外面的鴨腸會比較臟,鴨腸一定要清洗干凈才能夠吃,鴨腸米粉湯特別的好吃,用鴨腸,蔥,蒜,香菜,把鴨腸翻炒下然后加入水,等水開了在加入米粉,味道是特別的好,經常吃鴨腸是能夠預防近視眼,對心臟,腎臟,神經方面都有起到保護的措施,而且經常吃鴨腸能促進新陳代謝的功能,所以平常是能夠適當的吃鴨腸。

看你自己在口感方面有什么要求,吃的脆嫩下鍋滾兩圈就可以吃了,軟綿有嚼勁就煮個30秒左右。

質量好的鴨腸一般呈乳白色,粘液多,異味較輕,具有韌性,不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗,呈淡綠色或灰綠色,組織軟,無韌性,粘液少且異味重,說明質量欠佳,不宜選購。

鮮鴨腸不宜長時間保鮮,家庭中如果暫時食用不完,可將剩余的鮮鴨腸收拾干凈,放入清水鍋內煮熟,取出用冷水過涼,再擦凈表面水分,要保鮮袋包裹成小包裝,直接冷藏保鮮,一般可保鮮3-5天不變質。

鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素,對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。

鴨腸中的脂肪酸熔點低,易于消化,所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。

鴨腸中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

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