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怎樣蒸花卷松軟好吃

作者:zhang8  時間:2018-06-24 15:42:30  來源: 大眾養生網

做面團的時候還是要注意水和面粉的比例,太多太少都會導致面團不合適,做不出那么松軟的花卷。蒸花卷的時候還是要看時間的,注意出鍋的時間。花卷可以做成很多種味道,不同的花卷營養也不同。花卷作為膳食纖維會增加飽腹感,所以不宜多吃。不太建議把花卷當主食,還是要注意營養均衡的。

麻油花卷

食材:面粉、發酵粉、溫水

配料:麻油、鹽

做法:1、面粉放入盆中,加入適量酵母,分次倒入溫水,用筷子順著一個方向攪拌成面絮,再揉成面團。蓋上保鮮膜進行發酵,待面團發酵至2—2.5倍大時,停止發酵,取出揉勻。

2、揉勻后壓扁,用搟面杖搟成長方形或橢圓形面皮。

3、倒入適量麻油,撒少許鹽。

4、然后用刷子抹勻或直接用面皮左右翻轉抹勻。

5、撒少許干面粉,沿著底端向頂端卷起。

6、用刀切成大小均勻的塊狀。

7、取其中一個,用拇指壓扁。

8、然后兩端反方向旋轉,花卷的層次和形狀就出來了。

9、依次做完其他,蓋上保鮮膜靜置20分鐘進行二次發酵,冷水入鍋,鍋開后蒸12分鐘即可關火。

廚房記錄:

1、發面時根據季節和溫度,面團移至溫暖處發酵至2倍大即可。

2、發酵成功是保證花卷制作成功的首要前提。

3、做花卷的手法很重要,一壓一擰一折要記牢。

4、做好造型的花卷需要二次發酵。

做法:1.面粉加水、發酵粉和成一個光滑的面團。大約靜置三四個小時,面發到一倍大的時候就可以了。

2.面發好后,取小蘇打,加溫水,攪拌均勻,分次倒在發好的面上,然后用手把面揉筋道。

3.面板上灑一層面,把盆里揉好的面放到面板上,繼續揉面,揉面的時候少加干面,大約十分鐘左右,將面揉成一個圓團放在面板上醒十五分鐘。

4.面再次醒軟后,再次揉一下,這次時間比較短大約兩三分鐘就行了。同時鍋加水,上火。

5.將面揉成圓團,然后搟成一個大薄片,倒點胡麻油或色拉油,然后用刷子刷開。

6.將面片從一面卷好,切成劑子。

7.屜上抹一層薄薄的色拉油,然后將劑子拉開再折回來,兩手向下一折,一個花卷就做好了。

8.花卷做好一個放到屜上一個,放滿一屜,水恰好也開了,就放到鍋上開始蒸。

9.大約十五分鐘就可以了。

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