大蒜是我們平時烹飪中相當重要的調味品,而且功能相當強大,不僅能殺菌消毒,而且經(jīng)常吃大蒜有利于降低血糖,預防糖尿病、防治心腦血管疾病。大蒜的吃法有很多,大蒜皮泡醋就是典型的一種,同樣具有很特殊的功效。那么,大蒜皮泡醋有什么功效?下面咱們就來看看大蒜皮泡醋的作用。
大蒜泡醋可促消化
醋泡的大蒜,又叫糖蒜。糖蒜可以去腥膩,不僅吃起來甜、脆、嫩、爽,還能夠起到去腥膩和助消化的作用。中醫(yī)則認為,糖蒜具有避毒的功效,可消除人身上的紅腫之處。
大蒜本來是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時,吃點糖蒜不但可以去除油膩,還能夠促進人體的消化、吸收。
大蒜泡醋可防癌
蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌癥的發(fā)生。
大蒜泡醋可防衰老
蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老,經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,能有效地防治鉛中毒。
大蒜泡醋可防感染
蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青霉素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。
大蒜泡醋的做法
材料:
大蒜若干頭,醋一瓶(山西陳醋或者鎮(zhèn)江香醋最好)。做法:
1.
冬至,或是臘月初八的時候開始泡制。將大蒜剝?nèi)ネ馄海腥ニ獾佟H缓髮⒋笏夥湃肟梢悦芊獾膲踊蛘咂孔又小?/p>2.
將醋倒入,直至沒過蒜瓣兒。3.
將容器密封,放置到陰冷的地方。至少等待7–10天后,蒜變綠以后可食用。一般腌制一個月左右味道就很好了,時間越久越好吃。保存:
容器口需要擦干凈,可以包上兩層保鮮膜,再蓋上蓋子,放到蔭涼的角落里,偶爾可以搖晃下容易,使醋和大蒜均勻泡透,味道會更好。