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地瓜粉團(tuán)的做法

作者:kunkun  時(shí)間:2018-07-30 05:01:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

地瓜粉團(tuán)是比較常見的一種美食,它主要的原材料就是地瓜粉,另外還要準(zhǔn)備適量的米粉來(lái)進(jìn)行制作,地瓜粉團(tuán)最明顯的特點(diǎn)就是吃起來(lái)非常的軟糯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的不錯(cuò),有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用,而且熱量也比較低,對(duì)于想要減肥的人士來(lái)說(shuō),也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),下面我來(lái)了解一下地瓜粉團(tuán)的做法。

地瓜粉團(tuán)的做法

材料:地瓜粉100克、米粉一小片、生抽適量、鹽半勺、雞精半勺、開水100克、花生一把、剩飯一大勺

做法

1.炸好的花生加剩飯,加地瓜粉,加蒜葉,加鹽加雞精,加生抽攪拌一下

3.用湯匙舀入鍋里煮

4.加入米粉

5.煮至斷生,加入青菜,完工。

做法二

用料主料:地瓜粉適量、五花肉少許、干香菇少許、青占魚干少許、蘿卜干少、許青菜少許、粉絲少許、韭菜少許輔料:食鹽少許、耗油少許、十三香少許、雞精少許、醬油少許、料酒少許

1.配好以上這些材料哦(五花肉我是提前先腌制一會(huì)比較入味、干香菇泡水開后切小,青占魚干也可以換成新鮮魷魚哦,蘿卜絲或是蘿卜干都可以,還有豆腐皮)韭菜跟青菜是等會(huì)當(dāng)湯底的哈

2.把五花肉,豆腐皮,干香菇,蘿卜絲倒在一起,調(diào)好味道

3.接下來(lái)倒入適量地瓜粉哦(一定要用開水拿兩根筷子順時(shí)針攪拌哦)

4.攪拌好如圖,切記不要太稠也不能太稀,(攪拌太稀會(huì)不Q,太稠就有點(diǎn)硬哈)

5.水一定要滾燙的燒開,然后用勺子直接搖下去,不要再給它弄圓了,不然煮出來(lái)會(huì)太實(shí)心了,大小根據(jù)自己的愛好下去哈~弄完蓋上蓋子讓它大火煮沸15分鐘

6.快熟了哈~

7.加入韭菜,米粉,試下味道,大工告成

8.非常好吃,很Q哦~

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