相同的一種食物,之所以會出現各種各樣不同的狀態,就是因為做成它的工序不一樣。某些必不可少的工序。如果省略了,就會出來不一樣的成品。比如發糕這種食物,在和面的時候,處理方法不一樣,做出的發糕自然也就不同。下面帶大家了解一下燙面發糕和不燙面的發糕有什么區別?
1、發面
指面團內加入酵母,在一定溫、濕度條件下,讓酵母繁殖產氣,促使面團膨脹。發面是營養價值最高的。添加的酵母被稱為“取之不盡的營養源”。發酵后,面粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對鈣、鎂、鐵等元素的吸收和利用。發酵后的面粉B族維生素也會有顯著增加。發面一般用來蒸包子,發面包子有利于消化吸收,因為酵母中的酶能促進營養物質的分解。因此,腸胃不好的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,更適合吃發面。
2、死面
就是用涼水現和現用的面,這種面比較耐煮,口感勁道,有嚼勁,所以適合做煮、烙、煎、炸等食物,如水餃、餡餅、燒賣、鍋貼等。這種面不太容易消化,血糖指數低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可選擇。
3、燙面
是用沸水(約65℃—100℃)和面,邊加水邊攪拌,待稍涼后揉合成團,再做成各類食品。做出的食品較無勁道,且會有黏牙、黏手、黏工作板的缺點。燙面面團,多使用中筋面粉來制作,因為中筋以上的面粉,所含蛋白質的質和量都較多,使面食軟中帶韌,不會黏膩稀爛。燙面食品常見的有鍋貼、餡餅、蒸餃。此外,南方的蝦餃、腸粉等是選用澄面制作而成,澄面是用面粉加工洗去蛋白質,然后經沉淀,曬干后研細的粉料。澄面因不含蛋白質,特別適合腎不好的人每天食用,很多醫院把它用于腎功能不全患者的低蛋白飲食。