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肉丸是用什么粉做的

作者:tingting  時間:2018-08-02 16:22:10  來源: 大眾養生網

肉丸是我們生活中非常常見的一道美食,尤其是在小吃中比較普遍,而且肉丸作為小朋友的輔食也是不錯的選擇。但是每個人的口味不一樣,做出來的感覺也會不同,尤其是有些新手想做一道美味的肉丸子湯,但是比較苦惱該用什么粉制作比較好,雖然肉丸子制作起來比較簡單,但是每一道工序還是不可或缺,那么肉丸子用什么粉做的呢?

制作順序:

1.

生姜、蔥、切碎備用。

2.

將買的肉末加入生姜、蔥碎中。

3.

再用刀繼續剁成泥。

5.

加鹽、味精、料酒、生粉、雞蛋(可選)。

7.

攪拌均勻。

8.

用圓勺子一抹就成一個小肉丸了。

菜品特色

肉汁四溢口感飽滿回味悠長

做法

做法一

家常肉丸[1]

肉末500克、饅頭一個、野山菌、生姜、蔥、雞蛋一個、鹽、味精、料酒、生粉

1.

生姜、蔥、切碎備用。

2.

將買的肉末加入生姜、蔥碎中。

3.

再用刀繼續剁成泥。

肉丸子

肉丸子

4

.把饅頭放水里泡下。

5.

等饅頭把水分都吸收了即可。

6.

泡好的吸水饅頭放入剁好的肉末中,加鹽、味精、料酒、生粉、雞蛋。

7.

攪拌均勻。

8.

用拇指和食指把肉擠出來,用勺子一抹就成一個小肉圓了。

9.

最后將肉圓和野山菌燴下就是下面這碗肉圓。[2]

做法二

豬肉餡,鹽,姜粉,胡椒粉,雞蛋,白菜,蔥花,香油,香菜

豬肉餡(也可以用羊肉、牛肉)放鹽、姜粉、胡椒粉、雞蛋用力攪拌,攪拌均勻后陸續放水,繼續攪拌直到上勁兒為止。

2.

把白菜切成小塊待用(用別的青菜也一樣)。

3

.放油(少許)用蔥花熗鍋,放白菜翻炒,炒到白菜有些蔫了,加水蓋上鍋蓋。

4.

水開后把弄好的丸子一個一個的放進去,然后往湯里放鹽和胡椒粉,出鍋前放點香油,愿意的可以再放些香菜,那樣會更好看

營養價值

在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

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