鵪鶉蛋別看個兒小,但是它的營養功效要比普通的雞蛋高很多,也被稱為動物中的人參,它的滋補效果是非常明顯的,鵪鶉蛋的做法也是比較多的,最常見的方法就是直接放到水里面煮,就像煮雞蛋一樣,如果想做的更好吃一點,可以做成鹽局鵪鶉蛋,可以做成虎皮鵪鶉蛋等等,我們來了解一下。
鹽焗鵪鶉蛋
原料:粗鹽2斤、鵪鶉蛋、花椒、八角。做法:鐵鍋炒放入花椒和八角的粗鹽。炒幾分鐘后,把鵪鶉蛋放進去,然后用鹽把鵪鶉蛋埋上,小火10分鐘即可。8.鵪鶉蛋紅燒肉原料:鵪鶉蛋400克、肉600克、蔥15克、姜15克。調料:冰糖30克、生抽30克、老抽10克。
虎皮鵪鶉蛋
原料:鵪鶉蛋、植物油、蒜蓉、辣椒醬。做法:將鵪鶉蛋煮熟將鵪鶉蛋的蛋皮扒掉,起鍋倒油,油熱后將鵪鶉蛋下鍋炸一下,炸到蛋的表面金黃即可
回鍋鵪鶉蛋
原料:鵪鶉蛋15個、青瓜半條、剁辣椒、生姜、蔥、生抽各少許。做法:鵪鶉蛋洗凈放入鍋中,加入適量的冷水,中火燒開后煮兩分鐘左右關火,將鵪鶉蛋撈出放入冷水中,去殼;將剝去殼的鵪鶉蛋切成兩半,青瓜切成片,姜切絲,蔥切成花;平底鍋內放油,將鵪鶉蛋逐個放入,有蛋黃的一面朝下,小火將其煎黃;再將鵪鶉蛋翻面,放入青瓜片,少許剁辣椒炒一分鐘左右;放入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可出鍋。