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南瓜餅做法是什么

作者:taotao2018  時(shí)間:2018-08-13 21:50:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

南瓜餅在我們國家具有一定的歷史,畢竟南瓜屬于一種大眾食物,用南瓜制作的食物成本都是比較低的。當(dāng)然,不同地區(qū)的南瓜餅有著不同的做法,這還是要看人們的口味如何。在南瓜餅當(dāng)中,有很多對(duì)人體有益的成分,比如活性蛋白以及微量元素等等。那么,南瓜餅的做法是什么呢?

做法一

1、南瓜洗凈,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面團(tuán)不粘手為宜,不必另外加水)揉搓成團(tuán),然后加入一小勺食用油,揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發(fā)15分鐘;

3、取雞蛋大小的面團(tuán),搓圓后按扁,包入適量紅豆餡,收口捏緊輕輕搓圓后按扁,做成小圓餅。如此反復(fù),將所有面皮和餡料用完;

4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻;

5、平底鍋中倒少許油,燒熱后將南瓜餅放入,中小火煎至兩面金黃即可。

做法二

【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果

【步驟】:

1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好,面團(tuán)里也可加少量食用油,會(huì)使成品外觀比較有光澤。

3、其實(shí)大家也看出來了,南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,只是這一步加工不同

將南瓜面團(tuán)直接按扁后油煎,就成了南瓜餅。

4、用牙簽或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋;也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。

點(diǎn)評(píng):因?yàn)槟瞎巷炇怯图宓模猿云饋碛窒阌痔穑⑶液苡薪李^,很適合在喝午茶的時(shí)候來上一兩塊。相比之下小南瓜則會(huì)顯得清淡些。

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