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家庭涼皮最簡(jiǎn)單的做法

作者:zhang2  時(shí)間:2018-08-14 04:38:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

天氣越來(lái)越熱,食欲越來(lái)越低,所以夏天就要吃一些開(kāi)胃的食物,說(shuō)到一樣?xùn)|西眼睛就發(fā)亮了,那就是涼皮。調(diào)好的涼皮,皮子白里透亮、面筋因?yàn)槲结u油而泛黃、黃瓜絲現(xiàn)著綠、辣椒油敞著紅,好吃又好看,冬天吃涼皮你能保暖,夏天吃能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去濕,真可謂是四季皆宜。

1準(zhǔn)備一份高筋面粉,用清水和面,醒面30分鐘。

2在面盆中放清水,反復(fù)揉搓洗面,洗到面粉白色濃稠,倒出水后,反復(fù)清洗5次。

3洗完的面粉水直接過(guò)篩,最后洗到水變透亮?xí)r,就剩下面筋了。

4洗好的面筋放到干凈的碗中,蒸鍋中燒水,把面筋放蒸鍋中蒸15分鐘

5蒸好的面筋可放一旁備用。

6面粉水沉淀4小時(shí)以上,水和淀粉已經(jīng)分層即好。

7用勺子把上層的水分撇去不要。

8取一個(gè)平底鍋,鍋中刷油,放一勺面粉水,攤平即好。

9放到沸水的鍋中,加蓋蒸2分鐘,起泡出鍋。

10取出的平底鍋迅速放冷水中降溫。

11涼皮可以揭出備用。

12涼皮表面刷一層油,以免干裂。

13重復(fù)以上步驟,分別做出美味的涼皮

14把所有準(zhǔn)備好的調(diào)料放鍋中煮沸。

15煮沸后,過(guò)濾出花椒水。

16準(zhǔn)備芝麻醬加鹽,加入清水,攪拌均勻。

17把大蒜搗成泥,再加水?dāng)嚲鶆颉?/p>

18準(zhǔn)備好涼皮所有用料。

19做好的涼皮切條、黃瓜切絲、豆芽焯熟、面筋切小塊放盤里,把調(diào)料放進(jìn)去攪拌,最后撒上得香菜調(diào)味,即可食用。

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