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豬舌頭家常怎么炒好吃

作者:kunkun  時(shí)間:2018-08-21 06:43:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬舌頭也叫做口條,也是比較美味的一道食材,豬舌頭的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,它的蛋白質(zhì)含量比較高,進(jìn)入腸胃以后比較容易消化,平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┴i舌頭,對(duì)身體也是比較有好處的,豬舌頭的做法也比較多,可以涼拌,可以炒菜,都是比較常見的做法,下面我們就來了解一下豬舌頭怎么炒好吃。

白切豬舌頭

材料豬舌頭一條。做法1.先將豬舌頭洗凈焯水刮去粘液最洗凈備用。2.將焯水洗凈的豬舌頭放入鍋內(nèi),加上適量的水煮開。3.開后轉(zhuǎn)入慢火煮45分鐘,關(guān)火燜15分鐘。4.取出放涼,食用時(shí)切薄片,醬料粘著吃即可。

港式鹵豬舌

材料豬舌1條,港式鹵汁1鍋?zhàn)龇?.將豬舌中的舌骨以刀剔除,以清水沖洗干凈后翻轉(zhuǎn)備用。2.取一個(gè)湯鍋,放入約1/2鍋的清水以中火煮開后,放入作法1的豬舌汆燙約1分鐘即取出,隨即沖冷水至涼,再用刀刮除豬舌上面的白膜后,沖洗洗凈備用。3.另取一鍋,倒入港式鹵汁煮至滾后,放入作法2的豬舌,轉(zhuǎn)小火并讓鹵汁持續(xù)保持在略為滾動(dòng)的狀態(tài)約30分鐘后熄火,將豬舌在鹵汁中浸泡20分鐘即撈起切片。

頭抽蒸豬舌頭

材料豬舌,頭抽,蔥,芫茜,姜絲,酒,鹽,糖,生粉做法1、豬舌頭洗凈,用鹽腌片刻,放鍋里用水煮一下后撈起,用刀把豬舌頭上的白色膜刮掉,再洗凈后切成片,用酒、鹽、糖、生粉腌好,倒入適量的頭抽拌勻。2、將豬舌頭在碟子上排好,上面灑上姜絲,淋上生油,放鍋里大火蒸十分鐘左右,取出灑上蔥和芫茜便成。

豬舌炒韭菜

材料豬舌1根,韭菜1把,小紅辣椒3個(gè),大蒜1瓣,生抽1大勺,雞精少許做法1..所有材料清洗干凈,臘豬舌切片,韭菜切段,辣椒、蒜切碎2..鍋燒熱,倒入少許油,油熱后放入辣椒、蒜末爆香3..爆出香味之后,放入豬舌4..翻炒至豬舌變色,倒入韭菜段5..翻炒1分鐘左右,加少許生抽6..炒勻后加入少許雞精,翻炒均勻即可

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