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臘肉薏米飯

作者:chang  時間:2018-10-16 18:23:19  來源: 大眾養生網

臘肉是一種很美味的食物,是中國腌肉的一種,主要流行于四川、湖南和廣東一帶,但在南方其他地區也有制作,由于通常是在農歷的臘月進行腌制,所以稱作“臘肉”。臘肉在人們的餐桌上很常見,比如小炒臘肉,蒜苗臘肉,臘肉飯。臘肉薏米飯你們會做嗎?讓我來教教你吧。

做法一

1、

發酵粉和白糖,鹽倒入面粉里攪拌均勻

2、

然后把雞蛋,牛奶倒入面粉里,加入小半碗水,一起和面

3

和好面以后,把黃油放到飯碗里,放入微波爐,微化,或者放到碗里,把碗放到熱水里,讓黃油融化開

4、

把黃油倒入面團里,反復揉面,把黃油揉到面里。直到面團起了筋性

5、

把面盆蓋住,讓面團和空氣隔離開。餳面(醒面),等面團發到一倍大即可

6、

面團分成大小相等面劑,搟成面片,然后切成等邊三角形,底邊切開一個小口子

7、

根據面皮的大小,把香蕉切成幾段,放在面皮上,卷起來(一般小面包卷,1/2個香蕉就夠了)

8、

卷好后,兩邊封上口。面包表面刷上全蛋液。放在烤盤上,靜置10幾分鐘

9、

烤箱遇熱5分鐘,上下火150度,烤40分鐘(數據僅供參考。烤的時候注意觀察,否則烤糊了)

10、

剩余的面,烤盤裝不下了。放到方型烤盒里,面團里包上整只的香蕉,一只兩只都可以。上下火烤40分鐘

1

1

烤熟后,用餅鏟,鏟出來放到盤子里食用

做法二

1、

臘肉洗干凈后切小塊,放入鍋內翻炒至變色,顏色呈金黃。我買的臘肉較肥,所以炒的時候鍋里沒有再放油,請根據自己買的臘肉來決定;

2、

將洗好的青豆放入鍋內和臘肉一起翻炒兩分鐘,不要加任何調料;

3

把炒過的臘肉青豆全[1]部倒入電飯鍋內,可以倒些水在炒鍋內涮涮再倒入電飯鍋(這樣比較不浪費哈);

4、

把淘過的薏米倒入電飯鍋內的材料上,再加些水,以沒過米上一個手背為佳,并且撒入一勺鹽,然后蓋上蓋子按下開關

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