绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

綠豆餡餅的做法大全

作者:tingting  時間:2018-11-08 11:10:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

綠豆是我們生活中比較常見的食物,綠豆的做法很多,有綠豆粥、綠豆糕、綠豆餡餅,而且綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等,具有清熱解毒、消暑降溫、健脾補腎的作用,所以對身體健康是有很多幫助的,那么想吃綠豆餡餅怎么做呢?

方法/步驟

清水、雞蛋、鹽、發(fā)酵粉放一起,攪拌均勻

加入面粉和綠豆面粉,攪拌均勻。(綠豆面粉不能超過面粉的三分之一)

揉成光滑的面團,靜置

白蘿卜洗凈

擦條

放入少許鹽,攪拌均勻,腌漬10分鐘,用紗布擠水

豬肉剁成糜,加入白蘿卜,繼續(xù)剁碎

加入蔥碎、姜末、鹽、生抽、胡椒粉、香油、白糖少許

攪拌均勻,成為餡料

案板撒面粉,將面團取出,揉成光滑的面團

揪成合適大小的面劑

搟成圓皮

填上餡料

反過來稍微按壓

反過來稍微按壓

平底鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,放入少許油,將餅放入

小火,將其烙至兩面金黃

注意事項

1、

綠豆面粉不能太多了,面粉量的三分之一以內(nèi),不然粘度不夠。

2、

和面的時候,加入少許發(fā)酵粉,但是不常規(guī)發(fā)酵,只需靜置半小時左右即可。

3、

面團一定要軟,跟普通餅的硬度一樣即可,耳垂面。

4、

烙的時候一定要用厚底平底鍋,小火,蓋蓋子。肉餅則需要時間長點。

食用宜忌

綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,喝了以后會對人體有害。

綠豆性寒涼,素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食,一般不宜冬季食用。

服藥,特別是服溫補藥時不宜食用綠豆,以免降低藥效。

綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。

適宜濕熱天氣或中暑時,有煩躁悶亂、咽干口渴癥狀者食用。

適宜患有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的皮膚感染者食用。

適宜高血壓、水腫、紅眼病患者食用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品第一影院在线观看 | 99婷婷久久精品国产一区二区 | 国产精品JIZZ在线观看A片 | 欧美另类摘花hd | 色男人的天堂久久综合 | 精品久久久亚洲精品中文字幕 | 国产1广场舞丰满老女偷 | 国产精品人妻午夜福利 | 就操成人网 | 亚洲综合AV在线在线播放 | 久久99re7在线视频精品 | 超碰国产视频免费播放 | 公和我做好爽添厨房中文字幕 | 亚洲野狼综合网站 | h版动漫在线播放的网站 | 变形金刚7免费观看完整 | 国产成a人片在线观看视频99 | 无码天堂亚洲内射精品课堂 | www.亚洲天堂| 国产真实女人一级毛片 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 视频一区国产精戏刘婷30 | 中文免费视频 | 久久免费黄色 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 国产在线精品视频免费观看 | 久久无码人妻中文国产 | 日本超A大片在线观看 | AV天堂午夜精品蜜臀AV | 毛片内射久久久一区 | 亚洲精品乱码8久久久久久日本 | 777米奇色狠狠俺去啦 | www.亚洲天堂| 在线AV国产传媒18精品免费 | 欧美同志高清vivoeso | 毛片网站在线观看 | 亚洲免费高清视频 | 国产一区二区在线观看免费 | 成人五级毛片免费播放 | 让人爽到湿的小黄书 |