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整只豬蹄的做法大全

作者:yang  時間:2018-11-23 17:49:08  來源: 大眾養生網

豬蹄是非常有營養的食物,特別是膠原蛋白的含量非常高,女性朋友經常吃的話,能起到美容養顏的作用。豬蹄的烹飪方法有很多,因為整個的豬蹄不是很好做,所以不少都是弄碎了進行烹飪的。而弄碎的豬蹄擔心會影響到其營養物質。下面咱們就從整只豬蹄的做法大全中給大家推薦幾種不錯的方法。

紅燒豬蹄

簡介味濃適口,肥而不膩。

材料

主料:

豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

做法

1、

將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。

2、

姜、蔥拍破待用。

3、

用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度。

4、

加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。

啤酒燜豬蹄

材料

1個豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量姜、適量香蔥、適量八角

做法

1)

將豬蹄洗凈,剁開。

2)

鍋中加入姜片,料酒燒沸,下入豬蹄略煮10分鐘撈出。

3)

撈出后迅速將豬蹄丟入準備好的涼水中沖洗片刻,使豬手更富有彈性。

4)

待豬手涼透,下入六七成熱油鍋內煎炸。

5)

待顏色略變后,轉中小火加冰糖炒至上色,加姜片、蔥段、八角煸炒出香味兒。

6)

加入少量的開水煮至再次沸騰。

7)

再加入啤酒,使材料剛剛沒及豬蹄。

8)

調入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻,將湯汁煮沸。

9)

轉至砂鍋調成小火,加入香蔥結慢燜1-1.5小時。

10)

待豬蹄軟爛后,開蓋,轉大火收汁。

11)

直到湯汁粘稠,關火撒上蔥花即可。

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