豬蹄是我們生活中很常見的食材，不僅營養價值高，口感好，而且富含膠原蛋白，對于愛美的女性而言是非常不錯的選擇。豬蹄的烹飪方法有很多，紅燜豬蹄就是很家常的一種做法，如果喜歡的話，我們可以詳細了解下具體的烹飪技巧。那么，紅燜豬蹄的家常做法是什么？下面咱們就來看看吧。
材料
主料:
豬蹄水發香菇栗子肉
輔料:
姜濕淀粉芝麻油陳皮老抽料酒白糖雞精蔥八角
做法
對于廚藝較為精通的：
1.準備的材料2.鍋中水開，放入豬蹄、蔥姜結焯水5分鐘后撈出3.豬蹄中倒入料酒老抽腌制一會，瀝水后用老抽均勻上色4.栗子肉洗凈瀝水放入油鍋中過油撈出5.豬蹄放入油溫7成熱的油鍋中炸3分鐘撈出6.鍋中倒入少許油，加糖炒出糖色7.放入豬蹄翻炒，加料酒，生抽，高湯，香菇和用紗布扎好的陳皮花椒和八角蓋蓋燜燒2小時左右8.撿去紗布包，放入栗子肉燒20分鐘左右，加雞精，濕淀粉勾芡，淋入芝麻油即可
廚藝稍有欠缺的：
1.
在沸水中放入適量的姜和蒜，過30秒再放入豬蹄，待5分鐘后撈出，將水倒掉，鍋洗凈，豬蹄在冷水中再次沖洗一遍。2.
將蒜末、姜絲、豬蹄放入鍋中，加水將豬蹄淹沒，在放入鹽、味精、糖可放些、醬油、少量白酒，蓋好郭蓋至沸騰，然后用中火燒至水還剩1/3時，改小火至熟爛。
3.
撒上切碎的大蒜葉和蔥，即可盛出，香噴噴的，呵呵。適合人群
所有人都可以吃。是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品。
營養價值
1.
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；2.
豬蹄對于經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度；
3.
豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
