绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

家常早餐雞蛋卷餅

作者:zhang6  時間:2018-12-16 20:39:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在早上的時候是一定要吃早點的,因為早上吃一頓飯非常的關鍵,經(jīng)常不吃早點,不僅會對我們的胃造成傷害,還可能會引起膽囊炎,即使沒有時間在家里做早點,也應該在外面的早點攤上吃一些,比較常見的早點,攤上賣的早點有雞蛋灌餅,它的營養(yǎng)價值比較高,那么早餐家常雞蛋灌餅怎么做呢?

做早餐雞蛋卷餅所需食材:

主料:面粉300g,雞蛋4個,油4勺,火腿腸4根,苦菊/生菜1顆,醬4勺

早餐雞蛋卷餅的做法步驟:

1.面粉加入水和成面團調(diào)成糊狀(以用勺子舀起到出的面糊緩慢流淌為佳)

2.雞蛋打散備用

3.熱鍋冷油,油熱倒入一湯勺面糊轉中火快速晃動平底鍋使其成為圓餅

4.待表面凝結,翻轉

5.將雞蛋倒入餅上,快速晃動平底鍋使其成為一個圓餅

6.待雞蛋凝結翻轉,兩面金黃即可

7.火腿腸用刀豎著切成兩半,平底鍋放油燒熱放入火腿腸煎熱

8.有雞蛋的一面朝下放在無水無油的干凈容器中,涂抹醬料(甜面醬,肉醬,雞蛋醬均可),加入洗凈的生菜或苦菊,加入火腿腸

9.將餅從一端卷起來,美味的快手早餐,美好的一天從早餐開始。

早餐也可以簡單美味哦。

1.面糊一定要沒有顆粒,告訴你一個小妙招,用網(wǎng)狀漏勺上下攪拌,面糊細膩無顆粒哦。

2.倒入面糊的時候要記得轉小中火。

3.卷的盡量緊一些。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产欧美一区二区三区免费 | 色婷婷欧美在线播放内射 | 良家人妻无码专区九色颜射 | 97色香蕉在线 | 中文字幕亚洲综合小综合在线 | 久久99精国产一区二区三区四区 | 亚洲不卡视频在线 | 亚洲精品天堂在线观看 | 免费韩伦影院在线观看 | 阿离被扒开双腿疯狂输出 | 国产AV亚洲精品久久久久软件 | 久久综合久久鬼色 | 精品国产乱码久久久久乱码 | 37大但人文艺术A级都市天气 | 一本之道高清在线3线观看 一本之道高清视频在线观看 | 高清午夜福利电影在线 | 天天靠天天擦天天摸 | A级超碰视频在线观看 | 久9青青cao精品视频在线 | 亚洲国产成人精品不卡青青草原 | 中文字幕无码乱人伦蜜桃 | 国产精品一区二区四区 | 欧美含羞草免费观看全部完 | 久啪久久全部视频在线 | 国产午夜高潮熟女精品AV | 99久久亚洲综合精品 | 欧美日韩精品不卡在线观看 | 免费国产麻豆传 | 99午夜高清在线视频在观看 | 漂亮的保姆5电影免费观看完整版中文 | 久久精品嫩草影院免费看 | 中文字幕午夜乱理片 | 国产综合视频在线观看一区 | 久久精品亚洲AV中文2区金莲 | jk白丝袜美女被男人桶 | 教室眠催白丝美女校花 | 青苹果乐园在线观看电视剧 | 精品国产自在天天线2019 | 日韩人妻无码专区一本二本 | jizzzz亚洲丰满xxxx | 无码国产成人777爽死在线观看 |