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茄子炒粉條的做法

作者:wuzhimi  時間:2018-12-20 15:16:42  來源: 大眾養生網

平時吃米飯最怕遇到不下飯的菜,沒有味道并且不容易引起人的食欲。平時的下飯菜有很多,像豬肉燉粉條、番茄炒蛋、魚香肉絲、西紅柿燉牛肉、茄子炒粉條等等,簡單容易制作,并且非常的美味,將這些菜的菜汁活到米飯上,特別的下飯。本文介紹了超級下飯的茄子粉條的做法,來看看吧。

超下飯——茄子粉條

用料

長茄子1根

粉條1袋(100克)

蒜末,蔥末一小把

老抽1.5湯匙

生抽2湯匙

老干媽(郫縣豆瓣)2湯匙

冰糖(白糖)

超下飯——茄子粉條的做法

粉絲用的這種,黑龍江特產╮(╯_╰)╭泡水10分鐘備用~茄子撕成小塊也泡水備用,適當放一點點鹽,把水殺下來,這樣比較省油~~不然茄子太吸油,如果不怕胖就可以不用在意了………

備好蔥花蒜末熱鍋涼油,放入蒜末和蔥花,這時候開始弄茄子,把泡水的茄子邊擠干水邊往鍋里放(別狂扔啊,蹦身上油點子)…放好后開始翻炒~擠干的茄子很容易炒好~一會兒就軟了

放入老抽和生抽(看材料表上面的用量),翻炒均勻

放老干媽,一點鹽(看自己口味,出鍋前嘗一嘗,不咸可以再放),兩塊冰糖(白糖也可以),一小碗清水

放入粉條,翻拌均勻~中火蓋蓋燜5-10分鐘~(中間翻一翻粉條,容易粘鍋,粉條沒熟的話可以再加一點水)

燜的粉條透明就可以出鍋啦

喜歡啥就撒點啥裝飾一下~開飯吧≧?≦

茄子炒粉絲的家常做法

食材食譜熱量:289(大卡)主料茄子100g粉絲80g

方法/步驟

食材:

我們需要準備茄子100g、粉絲80g、油,鹽,味極鮮適量。

泡粉絲:

粉絲用溫水泡軟。

切茄子:

茄子洗凈,切段,備用。

切粉絲:

泡好的粉絲用涼水焯一下,切段,備用。

炒茄子:

鍋里放入油,油開后放入茄子,加入適量的味極鮮,翻炒。

炒粉絲:

放入粉絲,加入適量的鹽,淋入少量的水,煸炒。

裝盤:

大火收汁,出鍋裝盤即可。

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