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蒜蓉帝王蟹

作者:ronghua  時間:2018-12-24 20:58:55  來源: 大眾養生網

帝王蟹是螃蟹當中的一種種類的,這種帝王蟹中的營養物質相對來說也是非常豐富的,很多人們如果是身體比較虛弱的話就可以吃一些海鮮來滋補身體的,這樣的話就可以給自己的身體滋補很多的蛋白質和氨基酸等成分的,而且做法也是很多樣化的,最常見的一種做法就是蒜蓉帝王蟹的。

1.蒜頭剁碎備用。

2.把花蟹的蟹蓋剝開,把腮去掉,用牙刷刷干凈后,從頭到腳沖洗干凈,對半斬開,用盤子裝好。

3.鍋中放少量油,燒至五成熱時,投入一半蒜蓉,炸至金黃色撈出,與另一半蒜蓉合拌。

4.把蒜蓉均勻撒在蟹身上,再撒點鹽,淋上花生油,水滾后下鍋蒸,約10分鐘即可。

1.蟹處好,沖凈,瀝乾,斬件后灑下少許鹽拌勻。

2.蒜頭剁碎,蔥切碎。

3.燒六湯匙油,蟹件隔凈水分,灑下生粉,輕輕拌勻。放下中猛火油內,泡煎至轉紅色,反轉再煮片刻。

4.將蟹件取出,剩兩湯匙油,爆香蒜蓉,加牛油炒香,蟹件回鑊,加獻汁與蒜蓉兜勻。

5.灑下蔥蓉即可上碟。

蒸螃蟹

做法:

把螃蟹背朝下鋪在盤子里,把鹽、味精、姜末均勻的撒在螃蟹上面。

燒上水,先用大火蒸5分鐘,再改小火蒸10分鐘,一般蒸20分鐘左右就夠了。(因為螃蟹是吃腐爛的東西,所以要蒸15分鐘才能比較完全的殺菌)

在蒸螃蟹的時候調蘸得螃蟹汁,我一般都是用水兌過的醋,加入2、3滴海鮮醬油(普通醬油也可以)。然后擠點姜汁、蒜汁進去。[3]

清蒸湖蟹

做法:

1、螃蟹小心沖洗干凈,放入大盤中,用重一些的盤子壓住,冷水上鍋蒸,水開后,轉中火蒸25分鐘左右;

2、如上圖所示,取生姜一小塊,切成片,再切成絲,最后切成極為細小的姜末;

3、取一碗,放入姜末,調入7湯匙米醋,2湯匙白糖攪勻即可。

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