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甲魚肚子里的蛋怎么做

作者:zhangqing  時間:2018-12-29 10:26:29  來源: 大眾養生網

甲魚蛋這種食材相信大家在平時應該都有見過吧,這種食材是比較少的,但是營養價值比雞蛋鴨蛋要高很多的,可以提高提高免疫,促進新陳代謝以及防止動脈硬化等,所以我們可以了解甲魚蛋的制作方法。甲魚蛋可以用于制作五香甲魚蛋,也可以制作冰糖甲魚蛋,大家可以來學習它們的做法。

甲魚蛋能吃嗎

甲魚蛋是可以吃的!吃甲魚蛋還能提高人體免疫、促進新陳代謝、增強人體抗病能力、抗菌防癌、防止動脈硬化、高血壓、糖尿病等,有養顏美容和延緩衰老之功效。

甲魚蛋怎么做好吃

五香甲魚蛋的做法

準備半斤甲魚蛋,蔥、姜、蒜各適量,花椒、大料、小茴香各適量,鹽少許。先將甲魚蛋洗干凈放在一旁備用,然后準備花椒、大料、小茴香,將蔥切成小段,姜切絲,蒜拍成蒜泥。

將甲魚蛋倒入鍋中,加入剛準備好的蔥、姜、蒜以及花椒、大料、小茴香,再加入適量的水和鹽。將水燒開后煮大概5分鐘左右。浸泡一段時間就可以吃了。加各種調料是為去除甲魚蛋的腥味,這里要說明一點:由于甲魚蛋含膽固醇低,所以煮熟后不像雞蛋那樣,只是半固態。

冰糖燉甲魚蛋的做法

需要準備好十個甲魚蛋以及適量的冰糖、黃酒和桂花,將甲魚蛋清洗干凈,然后去掉殼放到碗中,這里要注意一定不要將甲魚蛋打散,因為甲魚蛋的蛋白部分是不會凝固的,然后加入事先準備好的冰糖、桂花、黃酒。然后在蒸鍋中加入適量的水。

一定要在蒸鍋里放上蒸屜,然后將裝有甲魚蛋的碗放在蒸屜上,蓋好蒸鍋的蓋子,開大火蒸烏龜蛋,大約蒸15分鐘就可以蒸熟了,然后關火等碗冷卻下來,就可以出鍋了。現在是炎炎夏日正是食用甲魚蛋進補的大好時節,是老少皆宜的,但是要注意的是,孕婦盡量少吃。

甲魚蛋的食療作用

1.

甲魚蛋及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療,化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥;

2.

甲魚蛋亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

3.

甲魚蛋還能“補勞傷、壯陽氣、大補陰之不足”;

4.

食甲魚蛋對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效;

5.

滋陰益腎、補骨髓、除熱散結,用于骨蒸癆熱、肝脾腫大、崩漏帶下、血瘕腹痛、久瘧、久痢等。

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