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生咸鴨蛋蒸多久能熟

作者:zhangqing  時間:2018-12-29 18:31:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生咸鴨蛋這種東西我們需要煮熟才可以食用,因為生的咸鴨蛋含有很多的細菌,直接食用會影響到身體的健康,而煮熟生咸鴨蛋的時間不用很長,只需要6分鐘的時間就可以了,而且不能超過8分鐘,會導致咸鴨蛋的營養(yǎng)物質(zhì)流失,而且低于6分鐘會導致咸鴨蛋沒有煮熟,影響到腸胃的健康。

咸鴨蛋煮多久能熟

如果是用開水煮的話,煮大約8分鐘即可。最好不要超過8分鐘,如果超過8分鐘的話,蛋的營養(yǎng)會有一定的流失。當然,也不能低于6分鐘。如果低于6分鐘的話,里面可能會存在一些對人體不好的寄生菌。

如果是冷水煮的話,會久一點,大約需15分鐘。當然,如果想吃半生半熟的流質(zhì)蛋黃,沸水中煮7分鐘左右,涼水中煮10分鐘左右即可。

還有,若是蒸,等鍋冒氣后10分鐘就可以。

咸鴨蛋用開水煮還是冷水煮

冷水下鍋比較合適。

冷水煮才不容易爆開。咸鴨蛋會隨水溫的逐漸上升而慢慢內(nèi)外同時“熱脹”,等到水溫足以使蛋白凝固時,其蛋殼也膨脹得差不多,就不至于再外脹而脹破殼。

咸鴨蛋的正確煮法

把咸鴨蛋放入涼水鍋里,讓水淹沒蛋,至少漫過鴨蛋表面一個指節(jié),大火煮沸,等水燒開沸騰,迅速關(guān)到小火,讓水維持90度以上,持續(xù)10分鐘(或煮7-8分鐘)。

tips:煮有裂縫的蛋,要在鍋中先放些鹽,鹽對蛋白質(zhì)有凝固作用,能防止蛋白流出。加上一點醋,也能防止蛋白流出。

怎么判斷咸鴨蛋是否煮熟

煮好后,用漏勺撈起來,如果蛋的表面上的水很快就干了,這就說明蛋熟了。

注意:只有在咸鴨蛋剛剛煮熟的時候撈起來才可以品嘗到肉質(zhì)鮮嫩、營養(yǎng)豐富的咸鴨蛋,并且最大限度的節(jié)約能源。

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