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燉雞需要焯水嗎

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-01-23 15:04:48  來源: 大眾養生網

雞肉是一種在人們的日常飲食中出現概率比較高的肉類。當然,雞肉的烹飪方法是有很多種的,其中就有不少人喜歡喝雞湯,因此會選擇用雞來燉湯。當然,很多人認為在燉雞之前需要焯水。其實,燉雞是不需要焯水的,但是想要將雞湯燉的軟爛好吃,也是有著一定的技巧的。

一、食材

雞肉(最好是自己家養先殺的)、食用油、鹽、板栗、姜、桂皮、干辣椒、料酒、蠔油、生抽

二、做法

1、雞肉洗凈后剁成雞肉塊(剁雞肉的刀盡量選擇鋒利一點的,這樣容易操作)剁好后放入盆中。

2、準備一些板栗,簡單處理一下,去皮洗凈控干水分待用。

3、鍋中加入適量食用油,把雞肉倒入鍋中煸炒一下,去掉腥味,(雞肉千萬不要焯水,要留住它的原味,這樣做出來會特別香)待水分炒干后盛出來備用。

4、鍋中再次加入食用油,下入生姜片,桂皮,再把雞肉倒進來翻炒。

5、煸炒幾遍后,加入干辣椒,料酒,生抽,然后倒入準備好的板栗,再倒入與雞肉平行的清水,加點蠔油,鹽,攪拌均勻燒開鍋。

待炒鍋煮開后,盛入砂鍋粥,轉至砂鍋燉至,再次燒開鍋后,把浮沫撇掉,最后蓋上砂鍋鍋蓋,燜煮至水微干就可以出鍋了,這道美味的燉雞肉就做好了。

三、小貼士

1、燉雞肉之前雞肉不要焯水,上邊說的多加一步是

把雞肉在鍋中稍微煸炒一下代替焯水,這樣效果最佳,能保持雞的原味,還增加雞肉的香嫩。

2、雞熟了以后,再加鹽、嘗味道。加鹽要少一點,嫌淡可以再加。不要加味精、雞精之類的鮮味素。最后放鹽是為了使雞更容易熟,不放鮮味素是為了更能體會到雞的香味。

3、雞肉塊要切得大些。雞肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質,燉雞肉時釋出越多,肉湯味道越濃,雞肉塊的香味會相對減淡,因此燉肉的肉塊切得要適當大些,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。

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