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扇貝丁營養價值

作者:zhangqing  時間:2019-02-15 11:20:50  來源: 大眾養生網

扇貝丁通常具有滋陰補腎、健脾和胃、美容養顏等。扇貝丁的營養是比較豐富的,在日常適當的食用可以補充身體所需的營養,增加食欲等。

1、滋陰補腎

扇貝丁當中含有豐富的營養,比如核黃素、鈣鐵磷等營養成分,具有滋陰補腎的效果。

2、健脾和胃

扇貝丁當中含有豐富的鐵元素和各種營養成分,在食用之后具有暖胃健脾的效果,在日常可以適當的食用,對于緩解脾胃虛弱有一些效果。

3、美容養顏

扇貝當中的維生素E含量比較高,有抑制皮膚衰老的效果,同時防止皮膚的色素沉著,從而具有美容養顏的效果。

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