燕麥?zhǔn)且环N比較受大家歡迎的食物，很多人在懶得做飯的時(shí)候會(huì)將燕麥和牛奶泡在一喝，由于燕麥的營(yíng)養(yǎng)成分很高，平時(shí)多泡一些燕麥喝也能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。當(dāng)然，燕麥除了和牛奶放在一起，還被很多人和米放在一起做成燕麥稀飯。燕麥稀飯有淡淡的甜味，所以人們都比較愛吃。那么燕麥稀飯應(yīng)該怎么做呢?
用料：
主料：小米30克燕麥30克
輔料：百合10克水
做法：
1.將需要的材料準(zhǔn)備好
2.清洗之后人，倒入鍋中，加入適量水
3.選擇好相應(yīng)的程序，然后按開始
4.時(shí)間到了之后打開，如果喜歡稠一些的話，水可以放少一些
5.成品
食材清單:大米少許生燕麥片，用手抓兩把紅糖依個(gè)人口味適量，玉米榛子少許
烹飪步驟:
步驟1先將大米，玉米榛子、生燕麥片放入電飯鍋中洗凈，加入平時(shí)燒稀飯的水量開始煮，等到稀飯燒開后加入紅糖，就ok啦
步驟2玉米榛子，少放些
步驟3煮開后
步驟4加入紅糖
燕麥粥
主料：燕麥100g，豬瘦肉50g，雞蛋一個(gè)
輔料：鹽適量，醬油適量，白糖適量
步驟：
1.將豬瘦肉剁成肉泥，放入少許鹽、白糖、少量醬油、食用油，拌勻，腌制五分鐘。
2.準(zhǔn)備一個(gè)碗，將雞蛋磕入碗中，打散。
3.鍋中倒入燕麥，加入半鍋清水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋，煮三十分鐘。
4.然后在豬肉泥中加入少量清水，拌勻，倒入鍋中，隨后倒入雞蛋液，攪拌均勻，燒煮片刻，就可以盛出享用了。
主料:燕麥片適量
輔料:水適量
步驟:
1.鍋內(nèi)倒水2.燒開加麥片
3.煮熟，加糖，加蜂蜜
