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牛肉丸的做法是什么?

作者:taotao2018  時間:2019-02-20 21:12:19  來源: 大眾養生網

在我們的生活當中,有很多食物都是非常好吃的,就拿丸子來說,各種各樣的丸子總是會給人們帶來很大的滿足,那種口感是很多食物都無法相比的。正常情況下,人們比較喜歡吃一些肉丸子,因為肉丸子簡直香的不要不要的。那么問題來了,牛肉丸的制作方法是什么呢?

肉丸泛指以切碎了的肉類為主而做成的球形食品,通常由薄皮包裹肉質餡料通過蒸煮烹制而成,通過薄皮包裹,更好鎖住肉質營養和美味,讓肉質更加鮮嫩可口。

肉丸在全國各地均有,而且做法不一。在臺灣被稱為貢丸。

牛肉丸的做法

用料:

鮮牛肉(500克)、精鹽(40克)、味粉(4克)、清水(100克)、菱粉(30克)

制法:

一、將鮮牛肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,用清水、精鹽、菱粉拌勻,打成牛肉膠。二、用手將牛肉膠搓成丸形,放進鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮水面為準)取起,燜、炒等咸宜。

附注:

一、牛肉必須新鮮,否則沒有膠質,捶不爛也易出水,制成的牛肉丸便不爽滑。二、牛肉丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會使牛肉丸變韌。

糯米肉丸的做法

1.準備好所需食材。

2.香菇和胡蘿卜都切碎粒,姜蒜切末備用。

3.將肉末、胡蘿卜、香菇、姜蒜混合。

4.再加入料酒、生抽、糖、鹽、胡椒粉攪拌均勻。

營養價值

不同的食物原料搭配做出來的肉丸具有不同的營養。

烹飪技巧

1、給孩子吃的肉類不要太肥膩,最好選用3分肥7分瘦的豬肉,在攪肉前把肉切成小塊;

2、做這道菜的玉米粒最好選用新鮮的甜玉米,老玉米少了那份香甜味,而且不易熟。

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