通常來說，河蟹適量食用對健康有益，但過量食用可能會導致消化不良。河蟹富含蛋白質和微量元素，適量食用可以補充營養，增強免疫力。然而，河蟹中的膽固醇含量較高，過量食用可能加重肝臟負擔，影響血脂水平。此外，河蟹中可能含有寄生蟲和細菌，食用不當可能導致食物中毒。
河蟹雖美味，但食用時需注意適量。建議每次食用量不超過200克，一周不超過2次。食用前務必徹底清洗，煮熟煮透，以降低食物中毒風險。如出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，應及時就醫，并遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。
河蟹吃多了會怎么樣
作者：zhangqing 時間：2019-02-23 11:28:56 來源：
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