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腌蓮藕的做法

作者:wufang  時(shí)間:2019-03-02 21:29:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蓮藕的吃法有很多,在眾多的吃法中腌蓮藕是很多人喜歡吃的,腌蓮藕的做法也非常的簡(jiǎn)單,相對(duì)于其他的做法來說簡(jiǎn)直是輕而易舉。如果大家不相信的話可以來看下涼拌藕片、蓮藕炒肉等蓮藕的做法,大家以比較就能夠知道蓮藕好不好吃并不在于做法是否簡(jiǎn)單或復(fù)雜了。

一、涼拌藕片怎么做

前面的很簡(jiǎn)單,就是把藕洗凈去皮,切記買藕時(shí)候要買兩頭帶有連接頭的那種,里面不會(huì)有泥土。把洗凈去皮的藕切成2~4毫米的片,其實(shí)厚薄關(guān)系不太大,只要不是太厚就好

將切好的藕片用涼水先洗幾遍,因?yàn)榕豪锩娴矸厶啵聪挫唐饋砣菀c(diǎn)。將洗過的藕片下沸水焯兩分鐘左右,其實(shí)這個(gè)過程主要看火的大小,在焯的過程中可以撈一片嘗嘗,只要去生就可以,不可焯的太熟,不然就不脆了。其實(shí)也可以冷水下鍋等水滾了以后一分鐘左右就可以撈出,然后用涼水多過幾遍。如果是夏天的話將過完涼水的藕片放在盆子里,加涼水沒過藕片,放冰箱冷藏一會(huì)再拿出來涼拌口感會(huì)更好。

拿一小碗盛飯20到30毫升涼水,放入冰糖塊不斷攪拌直至冰糖溶化,在這里盡量多放點(diǎn)冰糖,最好能做成飽和狀的冰糖水最好。將過涼的藕片撈起瀝水放入拌菜容器,先將冰糖水和姜絲倒入攪拌腌制一會(huì),最好過程中稍微翻攪一兩次,二十分鐘后依次放入鹽、雞精、香油、白醋、紅油等調(diào)料,紅油也可不放,依個(gè)人口味來放。因個(gè)人口味不一樣,所以在標(biāo)注調(diào)料分量時(shí)候不能標(biāo)的太細(xì)致,大家可以酌情來放,鹽少放點(diǎn)沒關(guān)系,白醋稍微多點(diǎn)也可以,雞精和香油不能多,多了會(huì)遮味道的,之后攪拌一下放置十分鐘再攪拌一下即可。

二、四種蓮藕的做法

(一)、蓮藕炒肉的做法

【材料】蓮藕、五花肉、生姜、玉米淀粉、生抽、五花肉、食用油

【做法】

1、將五花肉洗凈切塊,加入適量的鹽、玉米淀粉、生抽、食用油腌制10分鐘;

2、將蓮藕去皮切成薄片,生姜去皮切絲

3、熱鍋倒油,放入蓮藕翻炒幾下,加點(diǎn)清水蓋上蓋子煮2分鐘后,加入適量鹽調(diào)味后起鍋

4、另起油鍋,下姜絲爆香,倒入五花肉,變色后加點(diǎn)清水,蓋蓋煮開,加入剛炒好的蓮藕,翻炒均勻即可.

(二)、蓮藕排骨湯的做法

【材料】蓮藕、排骨、紅棗、生姜、鹽

【做法】

1、將排骨洗凈斬塊,入開水焯掉血水,撈出后用清水沖洗干凈

2、將蓮藕去皮,切大塊;生姜去皮切片,紅棗洗干凈

3、將處理好的蓮藕、排骨、生姜、紅棗放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)左右

4、待排骨和蓮藕熟透后,加入適量鹽調(diào)味即可

(三)涼拌蓮藕的做法

【材料】蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽

【做法】

1、將蓮藕去皮切洗凈,切成薄片

2、將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘,然后放入涼水中

3、把蓮藕片裝入大大碗中,依次加入適量的鹽、糖、醋和香油,攪拌均勻即可

(四)糯米蓮藕的做法

【材料】蓮藕、糯米、蜂蜜、白糖

【做法】

1、預(yù)先將糯米浸泡3小時(shí),根據(jù)個(gè)人口味拌入適量的白糖

2、將蓮藕洗凈,對(duì)切,然后分別灌入糯米,可借助筷子塞滿

3、將塞好糯米的蓮藕重新合上,放入鍋中蒸1小時(shí)

4、晾涼后,把它切片,澆上蜂蜜就可以吃了

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