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魚油和卵磷脂正確用法是什么

作者:zhang6  時間:2019-03-08 17:06:55  來源: 大眾養生網

如果需要使用魚油和卵磷脂藥物,可以在醫生的指導下早飯結束后適量補充魚油,晚飯結束后適量補充卵磷脂,避免出現藥物使用不規范,影響人體正常活動。

魚油需要使用特殊方法提取多種魚類中含有的油脂成分,并經過特殊制作工序制成,其中魚油中不飽和脂肪酸、蛋白質降解物、脂溶性維生素等營養成分較為豐富。在早上的階段適量補充魚油,可以及時補充人體進行一天基礎代謝功能所需的營養,以免出現上述營養元素缺乏。卵磷脂主要存在于動植物體內,可以補充人體臟器基礎代謝功能所需的脂肪、磷酸等營養成分。在晚飯后適量補充卵磷脂,此時對臟器產生的影響程度較輕,也可以維持人體基礎代謝功能所需的物質。

如果需要食用魚油和卵磷脂,建議做好人體微量元素檢測以及血液生化等檢查,根據檢測結果合理補充上述藥物。

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