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螃蟹燉酸菜

作者:ronghua  時間:2019-03-17 12:39:46  來源: 大眾養生網

螃蟹燉酸菜這道菜肴也是非常傳統,但是做起來還是會有一定的技巧,尤其是在螃蟹這種食材的處理方面需要更加多注意,一定要先使用清水清洗干凈以后再去腌制,這樣才可以讓螃蟹燉的過程中更好入味,有的人們還會調汁,這是為了讓螃蟹的味道變得更豐富,這種蘸料主要就是使用醋和辣椒油。

材料

螃蟹1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,麻油15克,香醋50克,白糖味精各少許

做法

1.

將姜末放在小碗內,加事先熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油,一起攪拌成調味汁。

2.

另取一小碗,放入適量的醋備用。

3.

將螃蟹用清水洗凈(特別注意刷干凈其外殼和腿爪之間的縫隙,以及大鰲上的絨毛),放入蒸鍋中的大碗里,開大火,蒸15-20分鐘,至蟹殼由發青變為鮮紅色、蟹肉成熟時,取出。

4.

上桌時隨帶調味汁和醋。

將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;

將姜末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;

將螃蟹上籠,用火蒸15~20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。

在處理螃蟹時,可以調制姜醋汁,用來蘸食螃蟹,味道更好。我家做法是:蔥1小根、姜2薄片、蒜1小瓣全部剁成碎米,放入碗中,并加入1/2大匙的醋、1茶匙的生抽,沖入1大匙熱油即可。

取一個盤子,先鋪上粉絲,再鋪上斬成塊的螃蟹,最后蓋上蟹殼,入沸水鍋中大火上汽后蒸8分鐘即可。

③鍋燒熱入油,燒至6成熱后,趁熱潑在灑上了蔥花的螃蟹上即可食用。

蒸螃蟹是一種以螃蟹作為主要材料,以姜末、鹽、味精等作為調料制作而成的美食,具有制作簡單,營養豐富,口感頗佳的特點。

螃蟹性寒,脾胃虛寒者應盡量少吃,以免引起腹痛、腹瀉,吃時可蘸姜末醋汁,以去其寒氣。另外,患有傷風、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹,否則會加劇病情。患有高血壓、冠心病、動脈硬化者,盡量少吃蟹黃,以免膽固醇增高。

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