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西葫蘆輔食功效是什么

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-03-21 21:01:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西葫蘆輔食一般能提高免疫力、預(yù)防便秘、清熱利尿等。

1、提高免疫力

西葫蘆屬于一種常見的蔬菜,里面有豐富的維生素,適當(dāng)?shù)爻砸恍┛梢蕴岣咦陨砻庖吡?,防止免疫低下問題發(fā)生。

2、預(yù)防便秘

西葫蘆里面有許多纖維素,攝入體內(nèi)以后可以達(dá)到預(yù)防便秘的效果,也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出。

3、清熱利尿

西葫蘆也能達(dá)到清熱利尿的作用,對(duì)野水腫和腸毒以及煩渴等癥狀有很好的改善效果。

除以上的功效以外,還可以達(dá)到消腫散結(jié)和潤(rùn)肺止咳等作用。

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