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竹筍炒臘腸

作者:chunnuan  時間:2019-04-04 23:01:17  來源: 大眾養生網

竹筍是竹子的幼芽,也是一種非常美味的食材。剛剛冒尖的竹筍味道鮮美,帶著大地母親的的味道,因此特別受到人們的喜愛。春筍可以搭配很多食材一起吃,其中最受人們歡迎的就是竹筍炒臘腸這一道菜。竹筍炒臘腸不僅營養豐富,味道鮮美,而且做法也很簡單。那么,竹筍炒臘腸怎么做呢?

做法一

主料:春筍1個、臘腸適量

步驟

1.春筍一個,去掉皮和最底部老的一層,然后切片,

2.臘腸切片,小紅辣椒和蒜苗切小段,大蒜瓣切小片,

3.鍋內煮水,沸騰后下入春筍片焯3-4分鐘后盛出,

4.鍋內倒適量油,煸炒臘腸,煸好后先撈出,

5.就著鍋內的油爆香蒜片和小辣椒、入春筍片翻炒幾下后加鹽調好味,再倒入青蒜苗和煸炒過的臘腸一起翻炒。可加雞精或生抽調味,不喜歡的就不加。關火出鍋。

小貼士

中途撈出煸好的臘腸是防止臘腸吃鹽后偏咸。

做法二

主料:竹筍(1斤)、臘腸(半斤)

方法/步驟

1、取臘腸,洗干凈。切成小片。

2、竹筍去根,剝去皮,切成4塊,再切成片。燒一鍋水,放入切好的竹筍汆一下,撈出。

3、備料

蔥切小段,辣椒也切成小段。

4、坐鍋點火,在鍋里加入油,油微熱放入蔥、辣椒炒一下出香味。把切好的臘腸倒入鍋里炒。

5、炒出油后加一點點水繼續炒,按照自己的口味加鹽和香料,喜歡甜也可以放點糖。

6、待水炒干,倒入切好的竹筍,翻炒2分鐘,加一小碗水,蓋上鍋蓋中火燜。

7、悶上6-7分鐘等水收的差不多了,加入蒜苗、味精,就可以出鍋吃了。

注意事項

燜得時候注意看著,不要燜的水干了,鍋糊了。

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