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羊蝎子煲湯

作者:yang  時間:2019-04-26 15:01:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊蝎子煲湯的做法具體如下:

1.買羊蝎子的時候就讓賣肉的老板幫忙剁成塊。

2.把洗凈的羊蝎子放入冷水中一起煮開。

3.把洗凈的羊蝎子放入冷水中一起煮開。

4.羊蝎子煲湯的做法,撇到湯清。

5.為了讓羊蝎子的湯利落,把配料放入金屬的調(diào)料包中。

6.往鍋中倒入蔥、姜、料包。

7.往鍋中倒入蔥、姜、料包。

8.蓋上鍋蓋中小火燜75分鐘后把泡發(fā)的枸杞放進(jìn)去,蓋上蓋子再燜10分鐘就好了。

一、哪些人不能吃羊蝎子?

發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。

二、羊蝎子的適用人群

一般人群均可食用。適宜體虛胃寒者。

三、羊蝎子的食用禁忌

1、吃羊蝎子容易上火,食用羊蝎子時,最好多吃一些寒性蔬菜,如生菜、苦瓜、萵苣、黃瓜、西紅柿等,能生吃盡量生吃,以達(dá)到溫寒平衡。

2、烹制羊蝎子時,鹽在一開始要少放,而一開始鹽要是放多了,肉就會不容易燉爛。如果吃的時候味道淡,可以再加鹽。

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