橙子這種水果含有很多的維生素C,是可以緩解皮膚衰老的,我們可以制作成橙子茶以及橙汁等,還可以制作水果沙拉,我們最好是做橙汁。橙汁的做法是最簡單的,我們可以將橙子切塊,然后將橙子去皮放進榨汁機中進行榨汁就可以制作橙汁了,而水果沙拉是去皮切塊在加上沙拉。
做橙子茶
方便又開胃,把橙子洗干凈,皮剝下來待用,用手把橙子撕成小塊,橙皮切成絲,加適量的水,再放點冰糖一起倒鍋里熬,水分差不多熬沒了就可以出鍋了,等涼了以后就可以裝起來放冰箱冷藏,隨時都可以喝哦!(愛美的姑娘們,喝的時候可以加一勺蜂蜜哦!)
水果沙拉
準備一些比較香甜的水果,比如香蕉、哈密瓜、水蜜桃、西瓜、香瓜、草莓、蘋果等,最好不要選帶酸味的水果,跟酸的橙子一起做個水果沙拉,酸甜口渴,愛不釋手啊!
香橙蒸雞蛋
準備兩個雞蛋,放碗里打散,加適量的鹽、油、雞精、再加上幾滴橙子汁一起攪拌好后放蒸鍋里蒸10分就可以吃啦!
孕婦吃橙子會上火嗎?
孕媽吃橙子是不會引起上火的,因為橙子和橘子不同,吃橘子的確會引發火氣,而橙子的性質涼的,味甘、酸,而且橙子可以生津止渴,有開胃下氣的作用,特別是孕媽在懷孕初期,飲食習慣會出現變化,甚至毫無食欲,不凡試一下吃一些橙子哦。具有生津止渴、開胃下氣的功效。