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蒸杏鮑菇的做法

作者:ronghua  時(shí)間:2019-05-22 17:06:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

杏鮑菇如今的做法是非常豐富,有的時(shí)候還可以將杏鮑菇蒸熟以后食用,但是這種清蒸杏鮑菇的方法會(huì)使得味道變得清淡一些,是很適合大病初愈,或者是不能夠吃一些辛辣刺激性食物的人們食用,而且做法也是非常簡(jiǎn)單,只要將杏鮑菇清洗干凈以后腌制一段時(shí)間就可以放入到鍋里面蒸熟。

1.杏鮑菇切片,均勻地碼在盤子中

2.入幾滴植物油,少許鹽、唐,加入少許水

3.入電飯煲,和米飯一起燒

4.等米飯好了,杏鮑菇也好了。加入少許味精,撒幾粒蔥花。

做法一

材料:

杏鮑菇(2只,250克)、瘦肉(100克)、香芹(2根)、紅蘿卜(1/3根)、青椒(1只)、蔥(1根)、姜絲(半湯匙)

腌料:

生抽(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)

調(diào)料:

油(1碗)、雞粉(1/3湯匙)、生抽(1/2湯匙)、鹽(1/4湯匙)、黑胡椒粉(1/5湯匙)、熟白芝麻(2湯匙)

步驟:

1、瘦肉洗凈切絲,加入腌料抓勻,腌制15分鐘入味;青椒和紅蘿卜都切成細(xì)絲。

2、杏鮑菇洗凈拭干水,切成0.5厘米的厚片;香芹去葉洗凈,切成段,蔥去頭尾,也切成段。

3、給每片杏鮑菇都均勻地沾上一層生粉,置入籃中備用。

4、燒熱1碗油,先放入3~4片杏鮑菇,以中火炸至邊緣呈金黃色,撈起用廚房紙吸干余油,然后將剩余的杏鮑菇片分批炸完。

5、燒熱2湯匙油,炒香姜絲、蔥段、青椒絲和紅蘿卜絲,倒入瘦肉絲炒至肉色變白,注入1/3杯清水煮沸。

6、加入1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生抽、1/4湯匙鹽和1/5湯匙黑胡椒粉調(diào)味。

7、倒入杏鮑菇片和香芹段炒勻,灑入2湯匙熟白芝麻,即可上碟。

做法二

材料:

杏鮑菇2個(gè)

調(diào)料:

食鹽1/2茶匙、醬油1/2湯匙、蒜2瓣、干辣椒4個(gè)、蠔油1/2湯匙、植物油2湯匙、細(xì)香蔥2根、白芝麻1茶匙

步驟:

1.準(zhǔn)備材料,干辣椒切段、蒜切粗米、香蔥切花

2.杏鮑菇洗干凈后用手撕成條

3.放入開(kāi)水鍋中迅速地焯水

4.焯好后瀝干水備用

5.白芝麻放平底鍋中小火炒熟,盛出來(lái)備用

6.平底鍋中放適量植物油、放入焯好的杏鮑菇,煸炒至表面呈焦黃色,也盛出來(lái)備用

7.重新起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入干椒段、蒜粒和蔥白爆香

8.再放入杏鮑菇一同煸炒,放鹽、醬油和蠔油調(diào)味

9.翻炒均勻后加入芝麻和香蔥即可

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