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魚怎樣炸好吃

作者:wangyaqi  時間:2019-05-24 12:41:15  來源: 大眾養生網

大家都知道魚肉吃起來口感是非常不錯的,還可以制作湯類食物,湯汁中含有的營養物質完全可以滿足人體的需求,雖然魚的種類比較繁多,但是整體上是分為海水魚和淡水魚,兒童長期食用魚肉,是有助于身體發育,還可以讓智力得到發展,油炸魚的口感更是獨特,那么魚怎樣炸好吃呢?

第一,魚怎樣炸好吃呢?干炸黃花魚的做法。主料:小黃魚適量。輔料:鹽適量、料酒適量、花椒適量。步驟:小黃魚去頭、去內臟洗凈;放入適量鹽、料酒、花椒腌制1小時左右;油鍋燒熱直接下入小黃魚炸至金黃變干,撈出;等黃花魚放一會兒后,再放入油鍋復炸一遍即可。

第二,油炸鳳尾魚。鳳尾魚俗稱“子鱭”,學名“鳳鱭”,屬名貴的經濟魚類,因其尾部分叉形狀像鳳凰的尾巴,短呈紅色,尖細窄長,猶如鳳尾,故稱。鳳尾魚魚腹內多子,肉質細嫩,可煮吃,但多用油煎,吃起來又香又脆,鮮美可口。油炸鳳尾魚的做法。主料:鳳尾魚100克。輔料:雞蛋1個,鹽適量,油適量步驟:鳳尾魚洗凈,魚身劃刀,用鹽腌制10分鐘;腌好的鳳尾魚加一個雞蛋,和勻;鍋內熱油,入鳳尾魚,炸;一面炸完,翻面再炸;全部炸完后,出鍋即可。

魚怎樣炸好吃呢?香煎鯧魚。香煎鯧魚的做法非常簡單,是中國菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一,香煎鯧魚以平魚為主要材料,烹飪以煎菜為主。平魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,還含有豐富的微量元素硒和鎂。香煎鯧魚的做法:主料:鯧魚1條。輔料:色拉油適量、食鹽少許、雞精少許、姜1小塊、料酒1湯匙、淀粉適量、小蔥1根。步驟:鯧魚清洗干凈后,用刀切成三段備用;切片蔥切段,然后用刀拍碎拍扁;將切成塊的鯧魚放在大碗中,放入拍碎的姜片和蔥段;調入少許鹽,1湯匙料酒,少許雞精;攪拌均勻并注意不斷翻身腌制10分鐘以上;腌好后用干凈的抹布擦掉多余的汁水,灑上1湯匙生粉;將干生粉均勻的拍打在魚身上(切口處也要沾勻);平底鍋多放些油燒至滾熱后,放入魚段轉中小火煎至兩面金黃即可。

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