面條大多數有一定營養，通常需要合理吃，避免過量吃。
面條屬于是面食，里面含有豐富蛋白質和礦物質以及微量元素，其中還含有膳食纖維和碳水化合物等營養成分，適量吃面條可以補充身體多種營養物質和補充身體能量，通常可以被人體代謝和消耗以及利用，所以說里面含有營養較多。面條里面含有熱量和碳水化合物含量偏高，避免過多攝入，防止身體出現腸胃不適或者出現肥胖等多種不良后果。
平時要保持合理健康飲食，有利于防止自身腸胃和身體健康造成危害，還要多活動身體，可以起到強身健體和減肥等多種好處。
面條有營養嗎
作者：xiaoxiao2018 時間：2019-06-16 17:04:41 來源：
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