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蒸豬腰的做法大全

作者:zhang6  時間:2019-06-17 16:01:52  來源: 大眾養生網

我們都知道豬身上幾乎每個部位都是可以吃的,而且我國是豬肉的產銷大國,居世界首位,有很多人都特別喜歡吃豬肉,豬身上有一個非常滋補的位置,就是豬腰子,男性朋友們經常吃豬腰子,能夠起到補腎壯陽的功效,而且豬腰子吃起來口感比較筋道,那么蒸豬腰子的具體做法是什么呢?

那么吃豬腰也就當然補腎啦,自己在放一些紅棗,簡直就是人間美味,但是肯定還有人不會做這道菜,那么在這里就會要介紹一道蒸豬腰的做法,歡迎大家來學習。

豬腰在我們生活當中有很多人其實是不喜歡吃的,其實可能就是做法沒有選對,其實它蒸出來還是很好吃的呢,蒸豬腰的做法我在下面就會詳細的介紹一下,要是有時間不妨自己做一道美食犒勞一下自己一天的疲憊,只需要花費一點點時間就能學會呢。

豬腰補腎,紅棗補血,秋冬最合適的菜,大家來試一下吧!

食材主料:豬腰400g、紅棗10粒

輔料:油適量、鹽適量、姜適量、白砂糖適量、粟米粉適量、白酒適量、醬油適量

步驟

1、豬腰洗干凈,在中間切開,清除內部的血管。

2、豬腰切成一小片,條狀就可以了。

3、用鹽水浸10分鐘。油

4、再來回沖幾次清水,把豬腰的血水都沖干凈。

5、紅棗去核,切成小塊。

6、紅棗、豬腰、姜放在一起,放入鹽、糖、油、粟米粉、醬油、白酒攪拌均勻,這時已聞到淡淡的清香。

7、蓋上保鮮紙,隔水蒸15分鐘即可食用。

通過以上的介紹我想大家應該了解了蒸豬腰的做法是怎么樣的了,在這個炎熱的夏天不妨吃吃蒸菜肯定是一種不錯的選擇,因為蒸菜沒有炒菜那么容易上火呢。加上主要本身的營養價值,愛養生的朋友們就一定需要好好的做一下這道菜吃,肯定會有很大的收獲的。

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