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月子里可以吃大棗嗎

作者:zhang8  時間:2019-06-21 20:30:39  來源: 大眾養生網

月子前是可以吃大棗的,因為大棗是可以補血補氣的,也可以健脾暖胃,而且女性在月子期間身體是比較虛弱的,我們食用大棗是可以促進身體發育的,所以月子期間可以食用的大棗。月子期間應該要注意飲食清淡,要多吃一些蛋白質含量的食物,可以幫助孕婦身體恢復以及促進奶水的分泌。

惡露未凈能吃紅棗,但是如果持續的時間過長,不太正常的,需要考慮選擇中藥進行調理,效果可能會比較好,平時需要注意休息,加強營養,定期到醫院進行復查的。同進,飲食一定注意全面和營養。

傳統中醫對于產后惡露不凈之癥早有研究,對于產后惡露不凈的治療即應以補虛和祛瘀為主要原則,補虛以補益氣血為主,祛瘀當配合理氣藥,取氣行則血行之意。

中藥名方“產后惡露膏”即是中醫治療此癥之專用藥。由益母草、紅花、桃仁、急性子四位中藥組成,產后惡露膏以收斂止血與活血化瘀配合應用,通中有守,相輔相成,其益氣養陰之用藥特點亦符合女性體虛之病機,使治療效果更加全面,因而此方千百年來倍受中醫醫家所推崇,沿用至今,經久不衰。

可以考慮的治療偏方:人參10克,凈烏骨雞1只,精鹽少許。將人參浸軟切片,裝人雞腹,放入砂鍋內,加鹽、隔水燉至雞爛熟,食肉飲湯,日2--3次。本方適用于產后氣虛之惡露不盡。偏方四、脫力草30克,雞蛋10個,紅糖30克。將脫力草(若無、可用黨參30克,黃芪60克代替)先熬水,去渣,再用濾液、紅糖與雞蛋同煮,以蛋熟為度,每天吃蛋2--3個,吃完可再制。本方適用于產后之氣虛所致產后惡露不盡。
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