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螃蟹和牛奶間隔多久

作者:zhang3  時(shí)間:2019-06-29 16:17:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

螃蟹之所以會(huì)如此受人們歡迎,是因?yàn)轶π纷陨硭械孽r美味道,但是大家也不能夠忘記,由于螃蟹自身的性質(zhì),使得螃蟹與許多食物都相克。例如螃蟹和牛奶就不能夠一起食用,因?yàn)轶π分兴械镊匪釙?huì)影響到人體對(duì)牛奶中鈣元素的吸收。那么在吃完螃蟹之后需要間隔多長(zhǎng)時(shí)間才能夠喝牛奶?

螃蟹和牛奶能一起吃嗎

螃蟹清蒸的味道還是很好的,但是和牛奶一起吃就不是那么好了,很多人愛(ài)吃螃蟹,主要是螃蟹的味道比較的鮮美,牛奶中的主要成分為蛋白質(zhì)及鈣質(zhì),螃蟹主要以蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、多種氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素為主,兩者成分不相沖突,可以適量同食,但不要過(guò)量食用!

螃蟹和牛奶還是屬于寒性的食物,還是會(huì)有腹瀉的問(wèn)題,螃蟹性寒,牛奶性平,微寒,過(guò)量食用容易對(duì)腸胃造成一定的刺激,出現(xiàn)肚子疼痛、拉肚子等身體不適的癥狀。

螃蟹和牛奶隔多久能吃

一般是等待消化之后,3個(gè)小時(shí)就是最好的時(shí)間,也是能很好的將食物的味道釋放出來(lái),螃蟹中的蛋白質(zhì)及脂肪含量豐富,一般是在胃蛋白酶的作用下分解,所需消化的時(shí)間比較長(zhǎng),建議3-4小時(shí)后再喝牛奶為宜。

螃蟹和牛奶還是很多人的最愛(ài),偏寒性的食物對(duì)身體還是會(huì)有不好的影響。多喝熱水。多喝點(diǎn)熱水不僅可以為身體補(bǔ)充水分,而且還可以幫助牛奶、螃蟹在體內(nèi)的消化吸收,進(jìn)而緩解身體的不適。

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