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雞骨草煲豬骨的營養(yǎng)價(jià)值

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-25 15:07:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果在日常比較喜歡煲湯的可以了解一下關(guān)于雞骨草煲豬骨湯,這個(gè)湯對(duì)女性來說可以很好的滋補(bǔ)身體,而且還可以幫助女性降火開胃。在飲食的過程中還可以調(diào)養(yǎng)身體,實(shí)屬一舉兩得。特別是在夏天雨水比較頻繁的時(shí)候,飲用是可以很好的做好身體的保健。

雞骨草比較常見于深山中,這跟它本身的性質(zhì)息息相關(guān),因?yàn)樗乃幮跃褪呛缘?。一般需要這類草藥可以到專門賣草藥的地方選購。那么雞骨草煲豬骨的做法是比較簡(jiǎn)單的,下面有比較詳細(xì)的介紹。

材料

豬骨頭1斤,雞骨草1大扎,蜜棗2顆,姜片2片

做法

1.豬骨頭砍開,洗凈,用開水淖一下血水。

2.把所有材料倒入煲里,加水,大火燒開后小火煮一個(gè)小時(shí)即可。

該湯是廣東一道非常有名的經(jīng)常靚湯,在廣東用雞骨草來治療黃疸病的歷史由來已久,雞骨草甘、微苦,涼。歸肝、胃經(jīng)。具有清熱解毒,舒肝止痛的作用。用于黃疸,脅肋不舒,胃脘脹痛;急、慢性肝炎,乳腺炎。豬橫脷性平味澀,入脾、胃經(jīng),有健脾胃、助消化的作用,亦是廣東民間常為煲湯的材料之一。

一般雨水集中于六月,春不濕夏濕,相對(duì)來說解了暑熱,可以說這是一個(gè)舒服的夏天。不過每次雨過天晴,太陽蒸發(fā)著地上的水,有點(diǎn)像洗桑拿。這樣的天氣,既要清熱又要祛濕,那么煲個(gè)雞骨草湯最合適了。

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