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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問跳繩減肥怎么減呢
答跳繩減肥通常可以通過合腳跳繩換腳跳繩，或者左右張開合并跳繩，都能起到比較好的人傷身體熱量達到減肥的效果，但是需要很長的時間，要有足夠的耐心和毅力。千萬不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，可能會導(dǎo)致減肥的效果產(chǎn)生影響，并且會導(dǎo)致身體肥胖的癥狀產(chǎn)生明顯的反彈，應(yīng)該控制好跳繩的時間和跳繩速度。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問夏季跳繩減肥好嗎？
答夏季跳繩減肥比較好，跳繩是比較常見的減肥方法，跳繩屬于有氧的運動方式，能用于燃燒身體上面熱量，減少脂肪的堆積，達到比較好的減肥效果，但是需要循序漸進一個過程，需要長時間的堅持，才能看到減肥的目的。不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，很可能會導(dǎo)致跳繩減肥失敗，并且會導(dǎo)致身體反彈。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問原地跑步能減大腿的嗎
答原地跑步能減大腿，原地跑步是比較常見減大腿方式，同時也可以通過做高抬腿的方式，能鍛煉腿部的肌肉。原地跑步能用于燃燒腿上面的熱量，可以達到比較好的瘦腿效果，但是需要長時間堅持才能看到一定的目的，不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，很可能會導(dǎo)致減腿的效果受到影響，影響腿部的健康。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問酒糟鼻血絲的治療方法
答酒糟鼻血絲的治療方法有藥物治療和激光治療，應(yīng)該根據(jù)個人病情的輕重程度來選擇治療方法，癥狀不是特別嚴重的情況下，也沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，則可以通過涂抹維a酸乳膏改善，有利于不良癥狀得到緩解，如果癥狀較為嚴重，還需要及時采取激光治療，能達到快速治療目的，也不會給皮膚健康帶來傷害。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問什么樣的運動瘦腿快呢
答游泳騎自行車都可以起到瘦腿的效果，但是需要長期的堅持。如果脂肪堆積的比較多，可以到正規(guī)醫(yī)院注射瘦腿針，注射瘦腿針可以讓肌肉出現(xiàn)萎縮，所以可以起到瘦腿的效果，并不會對皮膚造成明顯的傷害與刺激，也不會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)明顯的傷口或者是切口。在恢復(fù)期間需要穿寬松透氣性好的衣服，不可以摩擦注射部位。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問跳繩瘦腿方法有哪些
答跳繩瘦腿方法主要是將跳繩合在一起，然后左右手一起輪著跳繩來跳躍。跳繩屬于一種比較常見的有氧運動，在跳繩的過程中可以燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達到瘦腿的效果，但是需要長時間的堅持才能夠達到理想的效果，每次需要鍛煉半小時左右的時間。如果大腿上的肉比較多，也可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過整形手術(shù)的方式來進行治療。
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武曉莉
主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整形外科
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問泡腳真的能美容嗎？
答泡腳一般是真的能美容，同時還可以起到提高身體抵抗力和免疫力以及預(yù)防疾病的效果。主要是由于通過泡腳的方式可以促進腳部的血液循環(huán)，以及緩解身體的疲勞，同時還可以提高身體的新陳代謝和排毒效果，這樣就可以達到美容養(yǎng)顏和改善皮膚狀況的效果，另外還對人體健康是比較有利的。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問腹部肌肉減肥怎么進行
答腹部肌肉減肥可以控制飲食和參加體育鍛煉，在生活當中通過游泳或者跑步燃燒脂肪，把多余的熱量快速排出體外，達到減肥瘦身的目的，避免出現(xiàn)脂肪堆積，生活當中也要多吃一些粗纖維的食品。比如火龍果或者酸奶增加飽腹感，減少其他高熱量的食物攝入，減肥是一個慢性的過程，要注意堅持。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問脆皮千層餅是什么食物
答脆皮千層餅是屬于一道面食小吃，擁有獨特的香性，料秘制調(diào)料配方。千層餅的熱量是比較高的，在減肥期間盡量少吃，如果一次性吃的太多，就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而會影響到減肥效果。如果正在減肥期間要注意飲食清淡，可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，對于減肥是有很大幫助。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦腰么
答經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈一般是能瘦腰的，但是需要長時間堅持才能夠達到效果，呼啦圈不僅有利于促進消耗脂肪，而且還能夠起到燃燒體內(nèi)脂肪的作用，但是有可能會出現(xiàn)反彈的情況，如果想要在短時間內(nèi)減掉腹部的脂肪，一般可以采取吸脂手術(shù)減肥，能夠?qū)⒏共慷嘤嗟闹境槌鲶w外，而且還能夠達到瘦身的目的，但是術(shù)后要注意清淡，避免吃高熱量、高脂肪的食物。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結(jié)果，可以到當?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)查看紙質(zhì)報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內(nèi)水分,以免因為腹瀉而導(dǎo)致脫水。
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