人參的種類是非常多的，高麗參是人參中很常見(jiàn)的一種，高麗參大家都知道，滋補(bǔ)身體效果是非常好的，高麗參不僅可以滋補(bǔ)身體，還具有很高的藥用價(jià)值，食用之后是可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，用來(lái)滋補(bǔ)身體效果也是非常不錯(cuò)的，在生活中高麗參的用量是多少呢?

高麗參的用量

高麗參是人參的一種，高麗參也叫做朝鮮參，一般，高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種，如果按照顏色分類的話，高麗參則又分為紅參、白參以及水參三種。高麗參適合男女老少服用，尤其是現(xiàn)在的上班族，身體處于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常服用高麗參不錯(cuò)。不過(guò)，一般兒童如果服用高麗參的話劑量要少。

高麗參適用人群

1、工作壓力大的“高強(qiáng)度白領(lǐng)”。

2、身體虛弱、體質(zhì)較差、免疫力低下的中老年人。

3、男性性功能障礙者。

4、手術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理。

5、婦女氣血不足及產(chǎn)后調(diào)理。

6、糖尿病，高血壓，腫瘤患者的輔助治療。

高麗參的吃法與用量

1、含化法

以2-3片高麗參含于口中細(xì)嚼，是最簡(jiǎn)單的服用方法。

2、沖泡法

將高麗參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用。

3、燉服法

將高麗參和肉類等一起烹調(diào)，即可以消除高麗身本身的苦味，又能滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、磨粉法

將高麗參磨成細(xì)粉，每天吞服。

5、泡酒法

將整根高麗參切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50-60度的白酒浸泡，每日酌情服用。

高麗參的用量

必須強(qiáng)調(diào)的是，高麗參無(wú)論是紅參或生曬參，在食用過(guò)程中—定要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，避免過(guò)量服食而造成中毒。比如一開(kāi)始可用2-4克，服用后觀察反應(yīng)，無(wú)效或效果弱行兩天后適當(dāng)加置;效果明顯者保持原量2～3天后再服;反應(yīng)強(qiáng)烈者應(yīng)停服或減量。

高麗紅參不涼也不熱，屬于溫性的補(bǔ)藥，但它的補(bǔ)性很強(qiáng)，益氣助火，所以年紀(jì)大的人在喝參茶時(shí)，應(yīng)該慎重，最好在白天喝，另外也要注意季節(jié)變化。